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關鍵字：睡覺
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一口白牙笑容添自信 隱形美白貼片有學問
健康養生 / 口腔植牙4348最近，不論是偶像劇還是古裝劇，都流行一股「小鮮肉」風潮，像是之前古裝劇《琅琊榜》中的「小飛流」吳磊，或是最近熱播中的電視劇《我的男孩》裡的男一號張軒睿，都是典型鮮肉代表。帥氣外表、可愛笑容讓人看了真的覺得既賞心又悅目，但想要擁有帥氣笑容可沒那麼簡單，維持一口潔白、整齊的牙齒是一大學問！ -
鼻水如湧泉直流 小心這是腦脊髓液
醫藥衛生 / 罕見疾病3559一位中年女性家庭主婦，過去並無頭部外傷紀錄，也沒有接受過頭部及鼻子手術，去年年初右側流鼻水，接受止鼻水藥物治療，但沒有效果。後來鼻水量大增，只要頭低一點，右側鼻水就會像湧泉一樣往下滴，躺著睡覺時，大量鼻水往喉嚨流，有幾次被自己鼻水嗆醒，幾乎沒有生活品質可言，情緒幾近崩潰。 -
擺脫生活習慣病 醫師提出5大具體建議
健康養生 / 消費生活3397現代人生活忙碌、工作壓力大、經常熬夜，很多人一忙起來連早餐都沒有時間吃，長此以往，容易得到慢性疾病。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、財團法人綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心主任林英欽，教導民眾如何擺脫生活習慣病，為健康加分。 -
型男婚後幸福肥 隔空減脂剷除鮪魚肚
醫美減重 / 體重管理1115男性婚後必發福？有人妻上網公開老公婚前婚後崩壞對比圖，直呼好想退貨。其實無論男女，中年以後，脂肪容易堆積在腹部、臀部以及大腿，此時，身體新陳代謝能力變差，即使透過飲食控制和運動，與年輕時相較，減重效果及速度明顯差很大。 -
型男婚後幸福肥 隔空減脂剷除鮪魚肚
醫美減重 / 體重管理8540男性婚後必發福？有人妻上網公開老公婚前婚後崩壞對比圖，直呼好想退貨。其實無論男女，中年以後，脂肪容易堆積在腹部、臀部以及大腿，此時，身體新陳代謝能力變差，即使透過飲食控制和運動，與年輕時相較，減重效果及速度明顯差很大。 -
開燈睡覺易近視？ 醫師：成因多尚無法定論
健康養生 / 親子育兒3055你家的小朋友會開燈睡覺嗎？如果怕黑要開夜燈才能入睡，小心未來近視的風險，也比別人大一點。 -
開燈睡覺易近視？ 醫師：成因多尚無法定論
健康養生 / 親子育兒5480美國賓州大學（University of Pennsylvania）醫學院的一項調查顯示，2歲前，開大燈睡覺的小孩，其長大近視的比例高達55%，開小夜燈睡覺，長大近視率則為34%；而在全黑房間睡覺的小孩，近視率只有10%。但由於近視成因複雜，對此國內醫師仍持保留態度。 -
掌握助長4秘訣 孩子睡眠、飲食是關鍵
健康養生 / 親子育兒5786青春期發育一生只有一次，許多家長擔心孩子長不高，中醫師提出4大助長秘訣：多睡眠、多運動、少吃甜食、少吃油炸。最重要的是，一定要讓孩子在10點前上床睡覺，且睡足8至9小時。