關鍵字:睡覺
-
每5個人就有1人會失眠! 4常見原因你是哪一種?
醫美減重 / 精神健康3441萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示,引起睡眠障礙的原因很多,包括精神疾病,如焦慮、憂鬱引起失眠;睡眠呼吸中止症引起打呼和日間嗜睡症狀;神經方面問題,如不寧腿症候群,病患常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感,想要移動下肢來緩解症狀,特別是晚上睡前最為嚴重,影響入睡;另外,中老年人常見的腦部退化,引起快速動眼期睡眠行為障礙,使得患者在作夢時,產生不自主動作,如拳打腳踢,大聲吼叫等。 -
橘世代銀未來產業高峰會 為台灣超高齡化社會做好準備
健康養生 / 消費生活2487國家發展委員會預估2025年台灣高齡人口將跨越20%超高齡社會門檻,今年台灣人口年齡中位數推估為42.8歲,預估2034年超過50歲,屆時全國人口約有一半為50歲以上的中高齡族群。隨著人口老化,消費市場板塊移動,新一代熟齡族商機無限,世界衛生組織推估,2025年全球銀髮產業市場將達到新台幣1,122兆元,被喻為21世紀最具有潛力的產業之一。 -
多功能生理監測器只有OK繃大小 檢測7天找出心房顫動
醫藥衛生 / 醫藥話題3667新光醫院心臟內科洪惠風主任表示,當心房顫動發生時,有的人會心悸、頭暈、氣喘、甚至昏倒,但也有人一點症狀都沒有,但是它最重要的問題,就是很容易讓人中風,要是罹患了心房顫動,每1年中風的機會是4%至5%,看起來好像不太高,但若經過10年可能風險倍增。歐洲心臟學會在8月29日發表的心房顫動治療指引中,強調了抓出隱藏性心房顫動的重要性,指引中建議所有大於65歲的病患,都應該不定時用脈搏或是心電圖來篩檢這種心律不整。 -
乾癬vs.癬別傻傻分不清 中醫內外調理「癬」中求勝
醫藥衛生 / 中醫養生9200鄭愛蓮進一步解釋,乾癬常分布於頭皮、腹部、背部、四肢關節處,嚴重者甚至會關節腫痛,患者的皮膚會增生,造成一搔抓就皮屑滿地的現象,因此常給人觀感不佳,進而影響自信心,療程通常以「年」來計算,需要極大的耐心。 -
老年人白天久站水分可能囤積小腿 夜尿頻率恐增加
健康養生 / 生活保健3304血液與身體內的水分都會保持恆定,水分不夠時大腦就會提醒該喝水,如果水分多了就會在腎臟過濾,排放到膀胱累積,而當膀胱漲大到一定程度刺激大腦排尿,就會有想要上廁所的感覺。晚上睡覺時腎臟也是正常運作,如果身體水分量上升,就會產生尿液,但睡覺時沒喝水,尿液到底從哪來需要再研究。 -
婚後幸福肥為減重努力節食 下場竟讓小老二抬不起頭
兩性關係 / 男人幫13280收治該個案的中醫師楊永榮分析,男人性慾來時陰莖卻不能勃起或勃起不堅,以致陰莖無法進入女性的陰道,就可能有勃起功能障礙問題,應儘早就醫查明原因,對症治療。案例中的小張自訴,長期只吃高纖的生菜、芭樂、竹筍、芹菜等食材減肥,幾乎沒有肉類的飲食方式,這對體質腎陽不足的人來說,易導致陽萎不舉。 -
天熱宅在家過度使用手機平板 暑假學童惡視力攀升
健康養生 / 視力矯正2469書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示,7至8歲與13至14歲,經調查發現相當容易確診近視或惡化,正好是剛上小學與國中2個時段,除課業用眼時間增加外,現在也要加上看手機或電腦等用品,長時間看近距離物體,眼睛為了讓光影成像正好在視網膜上,逐漸就會發展成近視,未來也就需要配戴眼鏡。 -
懷孕禁忌多準媽咪如何適從? 婦產科醫師告訴妳真相
兩性關係 / 嬰兒母親3741台安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示,會建議在懷孕中後期採用左側臥姿,是因為下腔靜脈接近身體的右側,隨著懷孕周數增加,子宮愈變愈大,當平躺或右側躺時,子宮較容易壓迫到血管,影響血液循環。