關鍵字:睡覺
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手舉不高、睡覺壓肩痛爆? 小心五十肩悄悄找上門!
健康養生 / 生活保健2685亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,五十肩又稱冰凍肩,醫學上稱「沾黏性肩關節囊炎」,好發於長期需使用肩關節勞力、反覆肩部疼痛發炎、肩部骨折或曾接受肩部手術後的病人,另外,甲狀腺機能異常、帕金森氏症及糖尿病,也有可能引起五十肩。 -
體內積毒百病生! 養好4大器官幫身體大掃除
健康養生 / 生活保健2292當肝臟狀況不好的時候,就會造成毒素在血液中循環,間接導致皮膚狀況變得比較不好(因為皮膚下有許多細微血管),皮膚粗糙、黯淡、長痘痘、長瘡等肌膚問題頻生。 -
年節塞車發生小擦撞高風險 遠程開車最好睡足6小時
健康養生 / 健康新知2931新光醫院睡眠檢查中心主任醫師林嘉謨表示,一般而言開車1至2小時可以算是短程開車,如果需要2至3個小時以上就是長程開車,需要有充足睡眠,而且一定要熟睡,最好能達6個小時,白天才不容易嗜睡或精神不濟;如果睡眠不足,很容易在長途開車時,因疲倦而想睡覺,專注度就會下降。 -
過年餐餐好料加零食至少增3斤 營養師:這樣做不怕胖
健康養生 / 營養美食2571春節長假也讓很多人生活放鬆下來,熬到深夜才睡覺,睡醒已經是中午直接吃中餐變成常態。許為捷說,熬夜生活作息突然改變,身體的內分泌系統會有所改變,其中用來促進食慾的飢餓素分泌會增加,抑制食慾的瘦體素分泌減少,所以熬夜者通常有越晚越想吃東西的衝動。 -
胸口異常悶痛快就醫 主動脈剝離每小時提高1%死亡率
健康養生 / 心臟血管2691程先生自述,事發前幾天,晚上睡覺時隱約感覺胸口不舒服,一直都睡不太好,後來出現頸部撕裂痛、胸悶等症狀時,本來還在猶豫是否要就醫,但因實在太不舒服,便趕緊前往醫院掛急診想求個心安,沒想到初步檢查疑似主動脈剝離或心肌梗塞,由於醫學中心的患者眾多,他擔心檢查排程延誤病情,便決定轉院接受進一步檢查。 -
吹風機吹身體解決全身病症! 這些起火風險要避開
健康養生 / 生活保健5147吹風機所產生的風跟熱,可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時,需要以熱敷的方式來緩解,可藉由吹風機的升溫的功能,來達到類似中醫的溫灸效果。 -
女研究生戽斗臉歪遭歧視 正顎手術搭牙齒矯正重返自信
健康養生 / 口腔植牙3346亞洲大學附屬醫院口腔外科主治醫師陳彥綦表示,患者因下巴偏移連帶造成整個齒列、嘴型傾斜,甚至連鼻子都歪到一邊,經電腦數位3D分析,確定臉部骨骼、牙齒與軟組織的問題後,擬定完整手術與齒列矯正計畫,同時也藉此改善咀嚼功能、美觀以及臉部整體的諧和感,術後效果讓當事者十分滿意。 -
穿鋼圈胸罩易得乳癌? 聽聽專業醫師解析「胸罩迷思」
兩性關係 / 女人幫3535整形外科主任蒲啟明表示,這種說法只是坊間謠傳,並無科學根據,不足以採信。穿著無鋼圈內衣,的確會讓女性覺得較舒服,但是從醫學的觀點來看,淋巴液確實需要疏散開來,但若淋巴結被壓迫,最多就是形成腫脹、發炎,淋巴結阻塞從來就沒有被列為誘發乳癌的因素之一,即使是淋巴癌,也不是因為淋巴結被壓迫所形成的。在《癌症流行病學、生物指標與預防》期刊中也有研究證實,乳房受到內衣的壓迫不會引起乳癌。