關鍵字:睡覺
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入冬好發心血管疾病血壓愛顧 每次量血壓記得要測2遍
健康養生 / 心臟血管3255血壓不是固定的數值,會隨著時間、情緒、季節有些許變化,正常血壓值應等於或小於120/80mmHg,當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形,140/90 mmHg以上就代表有高血壓,而且高血壓可能造成很多後遺症,會影響到腦部、心臟、腎臟和眼睛等。 -
小三童迷3C近視擋不住 軟式日拋近視控制片成新選擇
健康養生 / 視力矯正3218亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師龔偉勛指出,過去經過大型國際研究驗證的近視控制治療,只有上述長效型散瞳劑和硬式角膜塑型片2種。近期,軟式日拋近視特殊控制片先後通過美國及台灣食藥署許可,於白天配戴,可有效降低近視加深速度,每天用完即丟、不必清洗,且鏡片材質為軟式,異物感大幅減少。 -
小雪來了!慢性病族群做好保暖準備 避免成低溫受災戶
健康養生 / 生活保健3325時序將進入小雪時節,天氣逐漸寒冷,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全,及注意低溫對健康造成的危害。 -
巴掌天使占總出生人口1.02% 居家照護計畫助早療介入
兩性關係 / 嬰兒母親2971為了提供早產兒的家庭支持,降低失能及死亡的風險,國民健康署於今(110)年辦理「低(極低)出生體重兒居家照護試辦計畫」,結合醫療院所建立低(極低)出生體重兒居家照護模式,提供主動、可近、專業且有品質的居家照護服務。 -
藝人白家綺急性膽囊炎 膽結石風險因子她身上有這幾項
健康養生 / 名人健康3463彰化基督教醫院健康管理中心主任暨肝膽腸胃科主治醫師范泉山指出,在歸納膽結石風險因子後,白家綺正是典型罹病高風險個案,多次生產,加上快速減重,因工作緣故,須熬夜,很難養成吃早餐習慣,因此,膽結石纏身。 -
規律耳鳴咻咻聲難以入睡 動脈性耳鳴恐腦血管病變前兆
健康養生 / 生活保健3698脈動性耳鳴是在單側耳朵聽到「咻咻、呼呼」等聲音,而且會與脈搏同步,蘇亦昌醫師說,透過非侵入性的核磁共振、電腦斷層,可以評估腦部是否有「動靜脈廔管」、「動靜脈畸形」、「靜脈膨大」與「靜脈附近的骨頭變薄」等狀況。 -
長期打鼾併嗅覺異常 上呼吸道重建找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病6900弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師說明,呼吸道嗅覺神經位於鼻內上方最深處,約腦底殼的位置,稱為「嗅覺本體」,當嗅覺本體裡的神經細胞穿過篩板及篩竇,分布到嗅覺區域,嗅覺分子經由空氣刺激這些神經,傳送到鼻內才能聞到味道,這是嗅覺反應。倘若嗅覺失靈,必須找出原因,才能對症治療。 -
國人安眠藥使用率上升 輕微失眠患者可靠5大習慣助眠
醫美減重 / 精神健康3084為了讓失眠患者獲得妥善治療,並減少鎮靜安眠藥不當使用風險,國家衛生研究院與台灣自殺防治學會日前於「安眠藥安嗎?台灣失眠問題現況與安眠藥處置策略」論壇,除了發表調查結果,並提出5個良好睡眠衛生習慣,希望民眾一夜好眠。