關鍵字:睡覺
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天冷猝死案件激增 醫師示警:3類高危險族群特別注意
健康養生 / 生活保健2669這一波寒流真的很有感,全台宛如急凍島,各地疑似天冷猝死案件激增,這一兩天全國至少74人OHCA(到院前心肺功能停止),最年輕者僅38歲。醫師提醒,務必注意保暖,一旦出現胸悶、心悸、冒冷汗、噁心、想吐,需儘速就醫。 -
教育部宣布「國高中生延後到校」 網友正反意見1次看
健康養生 / 話題懶人包2646如果你是高中生或是家長,一定對這件事很有感吧!成功高中取消早自習,學生只要8:10前到校即可;目前北市的學校中,包含建中、北一女等校都取消早自習,學生只要8:10前到校即可。近日教育部長潘文忠宣布,預計將於111學年落實新制,規定高中於第1節課前不得要求學生強行到校,禁止早自習與輔導課進行考試等活動,同時減少朝會次數,立刻引發網友熱論。 -
白內障治療不要拖延! 不敢動手術結果釀成急性青光眼
健康養生 / 視力矯正3053白內障是2種老化的退化性疾病,就像年紀增長會冒出白頭髮一樣,每個長壽的人都會逐漸形成,目前台灣50歲以上的人約有6成患有白內障,70歲以上更高達9成;當病人懷疑白內障出現時,應先至醫院請醫師檢查,瞭解目前白內障的情況並定期追蹤,而非一出現就立即要手術治療。 -
想要健康瘦身怎麼吃才對? 營養師提點:4飲食、3改變
醫美減重 / 體重管理3296不論是節慶或平日,不少人總愛大吃大喝,然後愁著如何瘦身。營養師林雨薇在FB分享減重者要攝取的4件飲食,以及要做的3件事,快一起看看吧。 -
明金成心肌梗塞猝逝 醫示警冠狀動脈心臟病典型3症狀
健康養生 / 名人健康4505知名偶像劇導演明金成昨天(2月8日)深夜不幸猝死,享年51歲,親友錯愕不捨,死因疑似為突發性心肌梗塞,專家提醒,如果1週內2次以上胸悶、喘不過去、爬樓梯會喘等症狀,就應儘速就醫,因為大地震(心肌梗塞)來之前,一定會有警訊。 -
晨起落枕了怎麼辦? 中醫師教你3招快速緩解脖子痠痛
健康養生 / 生活保健4941要預防反覆落枕的產生,落枕早期也就是24小時以內,最好是局部給予冷敷處理,可以起到消腫鎮痛的作用,可冰敷半天左右,每次約10至15分鐘中間間隔休息一下;而在24小時以後,腫脹緩解,改為用熱毛巾或者是用熱水袋進行局部熱敷,促進血液的循環,幫助緩解疼痛。 -
5歲童戽斗又齒列不整 求助牙醫師「不想要香蕉臉」!
健康養生 / 口腔植牙3522孩子年幼就已經有明顯戽斗、咬合不正,以後長大該怎麼辦?相信這是許多父母傷透腦筋的心裡話。林逸豪醫師認為,若孩子同時有戽斗和齒列不整的問題,大約6、7歲就可以開始治療了,畢竟孩子自己也不想要有「香蕉臉」,加上若等到接近成年才要治療,就只能以侵入性的手術方式調整。 -
24節氣「大寒」過後迎新春! 中醫師教你體內除舊佈新
健康養生 / 生活保健4356「大寒」是24節氣中最後1個節氣(1月20日至2月3日),為1年中陰陽轉換的重要時機,代表冬季即將結束,準備進入生機盎然的春季了。