關鍵字:睡覺
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皮膚癢死了!網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3247現代人生活壓力較大,常常造成身體出現一些警訊,皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間,因為每天處於高壓的環境外加作息不正常,造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅,一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
講座報名/總是失眠、睡不好? 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息3731失眠要怎麼治療呢?我有長期失眠的問題,該怎麼辦?台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午,受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。 -
5旬婦人離婚後重鬱發作難自癒! 治療8週恢復開朗自信
醫美減重 / 精神健康4384重鬱症的終身盛行率超過10%,即每10人就有1、2位在一生當中經歷重鬱。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬說明,重鬱不只是一時的心情低落,而是重大的情緒疾病,會造成嚴重的社會職業功能障礙,不容易自己痊癒,可能一再復發,因此病人需要及時的專業協助。 -
近視雷射會有後遺症?恢復期多久? 常見6大QA這裡看
健康養生 / 話題懶人包3192對近視的人來說,配戴眼鏡或是隱形眼鏡有時會是1件麻煩的事情,也因此許多人都想透過近視雷射手術解決近視困擾。本次我們整理了網友對於「近視雷射」常見的6個問題,快來看看其他網友的經驗分享,以及專業人士怎麼說吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「近視雷射」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大近視雷射QA。 -
在家量血壓謹記722原則! 高血壓可靠「3C」有效控制
健康養生 / 心臟血管31825月17日為世界高血壓日,世界高血壓聯盟連續4年倡議「準確量血壓,控制血壓,延長壽命」(Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer),呼籲世界各國政府重視測量血壓的重要性。國健署於106-109年國民營養健康調查發現,20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%,其中自知率為67.9%,仍有3成民眾不知道有高血壓,不僅如此,高血壓相關的疾病的死亡率與排行,也呈現上升趨勢。 -
痠痛貼布貼太久真的沒事? 專家曝:小心皮膚紅腫癢痛
醫藥衛生 / 保健專欄3779一般來說,痠痛貼布合理的使用量為成人1天是2至3片,1次使用1片,1片貼4至6小時就要取下,以免在皮膚附著過久,產生過敏現象。孩童因肝腎功能尚未發育完全,使用貼布應選擇成分較單純,且依體重使用劑量比例為原則。 -
咖啡因對身體影響有好有壞? 網友列舉4好處與4副作用
健康養生 / 話題懶人包3190咖啡因是1種植物生物鹼,也是中樞神經系統的興奮劑,廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可等天然食材中,適量攝取能夠提神與減輕疲勞,但有時卻也可能對身體造成不良的影響。究竟咖啡因的好處與副作用有哪些呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。 -
上班族腸胃老是鬧脾氣!現代人顧好腸胃 先吃對益生菌
醫藥衛生 / 常見疾病3686現代人工作忙碌,三餐不定時且以外食居多,容易攝取高油、口味重鹹等,加上用餐後就趴著睡覺,使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦,而習慣服用胃藥已成為許多上班族的生活寫照。營養師劉宜洵表示,長期服用胃藥,恐引發副作用,建議在專業醫師及營養師評估下,選擇適合自己的護衛益生菌,平日就做好胃腸道健康的維護。