關鍵字:睡眠
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每天睡不足6小時恐傷「心」 睡眠時間攸關心血管健康
醫藥衛生 / 常見疾病2219研究結果發現,在 14,079 名符合條件的參與者中(平均年齡為 46 歲;52%為女性;46%為非拉丁美洲裔白人),10 年 ASCVD 風險(動脈粥狀硬化心血管疾病風險)中位數為3.5%,10年ASCVD 風險指數與睡眠時間的關聯呈 U 型曲線,平均每晚睡眠時間約 6 至 7 小時的參與者風險最低。如果與每晚睡眠超過7小時,或每晚睡眠時間為 6 至 7 小時的參與者相比,睡眠時間少於 6 小時的參與者,10年ASCVD 風險中位數更高。 -
降低ACE2活性遠離染疫風險? 醫曝:應該做這2件事
健康養生 / 健康新知2029面對疫情的迅速惡化,聯欣診所林美秀院長指出,病毒越是猖獗,人們越要冷靜,除了口罩、洗手、注射疫苗、減少移動,還要從醫學證據上尋求生活防疫手段,才能安然度過這一劫。 -
失智症患者在家也能動一動 醫師提出7招平安度過疫情
醫藥衛生 / 保健專欄3279生活型態的改變,對於病人與家屬都是很大的挑戰。新竹台大分院神經部程郁文醫師,整理一些在疫情當中維持失智症病人與照顧家屬健康的小撇步,協助大家平安走過疫情。 -
防疫宅在家一直看新聞心情焦慮? 醫傳授「減壓秘訣」
健康養生 / 生活保健2337書田診所精神科主任醫師施佳佐表示,門診觀察發現,最近因新冠疫情直接或間接壓力,導致有憂鬱焦慮症狀、關係問題、經濟困擾的個案主訴明顯增加;也有部分原本已有焦慮、憂鬱、恐慌的個案,因擔心疫情期間出入醫療院所感染,而未按時回診,自行減藥或停藥,導致症狀加重。 -
40歲女首篩陰仍染新冠病逝 張上淳:目前難判別原因!
健康養生 / 健康新知2407台灣新冠肺炎死亡個案,持續2位數上升,今(3)日增加17名個案,分別為40多歲至90多歲,死亡日介於5月28日至6月1日,當中案4262僅40多歲沒有慢性病史,曾經PCR檢驗陰性,症狀持續2次採檢才陽性,中央流行疫情指揮中心提醒,即便檢驗陰性但症狀持續,仍要到醫院再次檢查。 -
擔心新冠疫苗副作用? 專家整理懶人包破除10大迷思!
健康養生 / 話題懶人包16424台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎指出,新冠病毒很有可能成為長期流行病毒,一旦感染就有2%至4%的死亡率,目前歐美核准的疫苗能將近100%預防重症住院,且台灣總不能一直依靠邊境鎖國來對抗新冠病毒,部分國家也正研擬疫苗護照,唯有接種疫苗建立保護力才是解決新冠疫情的根本之道。但近半年來,網路充斥著許多似是而非的訊息,以致造成民眾緩打甚至不打。 -
本土疫情再走高! 年輕人、移工、長照機構確診數上升
健康養生 / 健康新知2386本土疫情開始再上升,原本感染族群都在中高齡,但中央疫情流行指揮中心發現,29至30歲民眾感染率開始上升,研判年輕族群防疫措施開始鬆懈,同時,苗栗縣與新北市中和印刷場,爆出移工群聚感染,以及包含台大、國泰、北市聯醫等醫療院所,都傳出院內感染事件,台灣新冠疫情走向仍撲朔迷離。 -
癌症風險與孤獨感之間存在關聯 中年單身大叔尤其注意
健康養生 / 健康新知2196據《每日郵報》(Daily Mail)報導,有25 %的研究參與者罹患了癌症,而11 %的人死於癌症。科學家發現,癌症的風險與孤獨感之間存在10 %的聯繫,由於癌症是世界上第2大死亡原因,因此研究人員表示,應該對此問題給予更多關注。