關鍵字:睡眠
-
寶寶適合露營嗎? 專家提醒注意這些小細節
健康養生 / 親子育兒7663現代人生活步調過快,每天都在跟時間賽跑,過得非常緊繃。上班整天面對著電腦、手機和電子郵件,下班後漫無目的看著電視播著令人擔憂的社會新聞,每天都被3C產品給綁架了。大人是如此,小孩也是。因此,有許多人會利用假日的時光,選擇一個遠離塵囂、放鬆心靈的休閒活動,讓自己和家人充電一下,其中一個非常棒的選擇就是「露營」。 -
睡眠影響大腦表現 每晚7至8小時最剛好
醫美減重 / 精神健康2803你每天晚上睡眠時間多長呢?根據統計,多數的現代人平均睡眠時間幾乎未達6小時,而這樣的短暫睡眠會連帶影響大腦。近期一項號稱世界級的大型睡眠研究指出,睡眠時間過少或過多,都可能影響大腦表現,研究結果刊登在《睡眠雜誌》(Sleep)。 -
單側耳鳴病因不單純 小心腦腫瘤引起「腦鳴」
醫藥衛生 / 醫院情報399376 歲男性退休企業主管,左側耳鳴一段時日,最近出現輕微左臉麻木現象而就醫,經角膜反射測驗顯示左側異常,腦幹誘發電位檢查則是腦幹神經傳導異常,最後由核磁共振檢查證實左側「小腦橋腦角」有一個1.5公分的聽神經瘤,患者於手術切除腫瘤後都恢復良好且不再有耳鳴現象。 -
新生兒篩檢3部曲 掌握寶貝健康大小事
健康養生 / 親子育兒5610迎接新生命的到來,讓父母的肩膀多了分甜蜜的負擔,掌握寶寶的健康也是初為人父、人母最在乎的大事。出生後的所有檢查,無不希望確認寶寶健康無虞,若能及早發現問題也能及時予以治療。以下提供新生兒篩檢3部曲,讓新手爸媽可以一手掌握寶貝的健康情形: -
別再亂挖耳屎了! 不當清理耳垢恐加重耳鳴
醫藥衛生 / 常見疾病9576現年30歲的陳小姐,過去沒有耳鳴病史的她有時會突然出現耳鳴,左耳「嗡嗡」響,嚴重時連朋友、同事講話都聽不太清楚,以為是自己耳垢沒有清理乾淨,便會拿起棉花棒自行清理耳朵。 -
人工淚液治眼乾? 食藥署破解常見迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3443最近小琪白天上班,晚上又參加活動,戴隱形眼鏡的時間越來越長,眼睛常常酸痛,甚至乾澀到張不開,只能以瞇瞇眼看人,她想買人工淚液來改善症狀,但一走進藥粧店,面對架上琳瑯滿目的產品,卻不知該如何選擇。 -
年輕人小看耳鳴? 10年後腦中風機率增
醫藥衛生 / 常見疾病5668別以為耳鳴只是小問題,如果不積極治療,容易錯過黃金治療期,同時埋下日後健康的危機!最新一項醫學研究追蹤近10年來從年輕到中年族群的男女性,發現年輕時曾有耳鳴症狀者,未來發生腦中風機率較大,是年輕時無耳鳴症狀者的1.66倍,此項研究成果去年已獲國際知名期刊《第一公共科學圖書館雜誌》(PLoS One)刊登。 -
青春痘影響面子問題 心理健康也遭殃
醫美減重 / 美容整形3253根據愛爾蘭利墨瑞克大學(UL)的一項發表於9月28日《公共科學圖書館:綜合期刊》(PLOS ONE)研究表示,患有皮膚痤瘡,也就是長青春痘的人,可能會因為皮膚狀況糟糕而對社會產生恥辱感等負面影響。