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別只補鋅! 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃
兩性關係 / 男人幫50604日常飲食經常攝取動物性高脂肪的食物,這類脂肪屬於飽和性脂肪酸,根據研究顯示,會誘使攝護腺癌的發生,例如豬、牛、羊等紅肉類,以及牛油、豬油等,都屬於高脂肪食物。 -
當3C侵蝕孩童視力 防堵近視度數加深成護眼重要關鍵
健康養生 / 視力矯正4789控制近視度數的方法不外乎讓眼睛多看遠少看近、早睡早起、飲食均衡及減少使用3C產品的時間,或是多安排戶外活動,接觸適量陽光日照、幫助眼睛肌肉調節放鬆。眼科診所醫師李孟昇表示,在眼科臨床上則會使用散瞳劑和角膜塑型片,加強幫助減緩或抑制孩童近視度數的增加。 -
台灣熟男壓力沉重全亞洲之冠 智慧穿戴數據健康解密
健康養生 / 生活保健2937台灣熟男壓力大!根據Garmin《2020亞洲區用戶健康數據報告》顯示,台灣45至55歲和55歲以上男性運動比率相當高,運動量甚至為女性的2倍,但這群熟男壓力沉重,位居亞洲各國之冠,且睡眠品質也女性還得差,壓力可能來自家庭、職場。 -
防疫期間宅在家好無聊 交友APP暗藏春色菜花朵朵開
兩性關係 / 愛愛這檔事3548中醫師黃慶雲表示,門診中有不少患者都是因一夜情、不固定性伴侶而罹患菜花,與其他淋病、梅毒等性病相比,菜花的感染力較強,一旦與菜花患者接觸,被感染的機率將近50%。菜花在醫學上又稱為「人類乳頭瘤病毒」與「尖銳溼疣」(HPV),其傳染途徑主要透過性行為,因此建議與陌生人發生性行為時,務必要做好防護措施,若不幸罹患,也要盡早就醫,避免症狀惡化或是再度傳染給他人。 -
寒冬好發心血管疾病 癮君子除控制三高更要戒掉這個
健康養生 / 心臟血管3186書田診所家醫科主任醫師周明文表示,冬天是心血管疾病的好發季節,當天氣寒冷時,血管會收縮,血壓就會上升。而預防心血管疾病,基本的方法包括適當的營養,規律的運動,良好的睡眠,以及保持身心愉悅,如果有高血壓、高血糖、高血脂,更要定期服藥,將三高控制在合理的範圍。 -
化療後副作用讓男子四肢麻木 中醫針灸找回手指知覺
癌症新知 / 癌症治療2757亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示,門診常到許多如楊先生相同處境的抗癌患者,雖然抗癌成功,但藥物的副作用卻讓生活品質變得不佳,儘管嘗試過各種方法,卻都不見效,往往抱持最後一絲希望尋求中醫協助。 -
講座報名/頭痛OUT! 專家解鎖神經密碼透視頭痛問題
醫藥衛生 / 名家開講3155台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師蔡睿蘋表示,頭痛主要分成2大類,第1大類是原發型頭痛,這類大部分是屬於良性的頭痛,無須太過擔心,頭痛就只是1個症狀。第2類叫做次發型頭痛,是由器官病變所造成的非良性的頭痛,遇上這種頭痛就得要找出頭痛的原因了。 -
男子壓力大眩暈嘔吐難熬 積極治療遠離誘發因子免再犯
醫藥衛生 / 常見疾病5615耳鼻喉科醫師李宏信表示,該名患者因為工作壓力與疲勞造成免疫力下降,導致耳朵的前庭神經受到病毒感染,引起前庭神經炎,通常這類型的症狀發作得較突然,且可能持續數天。而與耳部前庭系統相關的還有良性陣發性眩暈,是由於頭部轉動時,前庭系統的耳石脫落,但眩暈症狀會在數秒之內結束;另外還有梅尼爾氏症,當內耳淋巴液過多無法順利排出時,就會導致水腫阻塞,產生耳鳴、眩暈等症狀,症狀可能持續數分鐘或長達數小時。