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關鍵字：睡眠障礙
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老人家犯暈眩易跌倒 可能與用藥不當有關
醫藥衛生 / 藥品安全3237失眠、睡不著，77歲阿伯長期飽受睡眠障礙，為此就醫拿藥，而他本身又有慢性疾病，光是1天就得吃上7種藥物，沒想到吃了這麼多藥物，還是睡不好，甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒，好幾次被送至急診急救。 -
睡眠時間影響健康 睡太多恐增心血管疾病風險
醫美減重 / 養生抗老2810你每天的睡眠時間有多少呢？是5個小時？8個小時？還是要10個小時呢？最近有一項研究表示，每晚睡眠時間超過8小時的人，死亡風險大於睡眠時間少於7小時的人；這個研究涉及全球330多萬人，發現睡眠時間過長，會增加心臟病和中風的風險，研究刊登在《美國心臟協會雜誌》（American Heart Associ -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理8898減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
不想孩子輸在起跑點 調配作息「睡」出好成績
健康養生 / 親子育兒5800「孩子晚上不睡覺、滑手機，早上起不來經常遲到」，這應該是許多家長共同遇到的教養問題，如果多唸幾句，孩子還可能擺臭臉、甩門表達抗議，台北馬偕醫院精神醫學部兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬提醒家長，應該讓孩子從小養成良好的睡眠習慣，並自己以身作則不要在孩子面前玩手機。 -
別輕忽鼻過敏 置之不理恐增心肺負擔
醫藥衛生 / 常見疾病2755最近季節交替，日夜溫差大，患有鼻過敏的民眾，早起經常有打噴嚏、流鼻水等不適狀況。但您知道這樣的小症狀，可能影響到心肺功能嗎？根據研究指出，鼻過敏可能會引起心臟及肺部的生理功能不全症，主要原因在於鼻過敏引發的鼻塞，會造成呼吸量減少，進而增加對心臟及肺部氧氣不足，造成心肺功能之下降，更進一步也會造成全體 -
失眠非「藥」不可？ 專家：認知行為治療有解
醫美減重 / 精神健康3466治療失眠，很多人都會選擇吃安眠藥助眠，但藥量過高，恐怕會有副作用。高雄醫院精神科設計一套非藥物治療方案，透過睡眠衛生契約、學習放鬆技巧、睡眠日記及睡眠調整，循序漸進達到一夜好眠的效果。 -
睡眠多一點 阿茲海默症發生率少一點
醫藥衛生 / 慢性疾病3538充足的睡眠可以預防阿茲海默症。一項新研究發現，睡眠期間可以把腦中容易造成阿茲海默症的β類澱粉蛋白消除，此研究刊登在《美國國家科學院院刊》（PNAS）。 -
長年鼻塞通不了 竟是鼻中隔彎曲合併鼻樑不正
醫藥衛生 / 常見疾病3595一名長年飽受鼻塞之苦的30多歲OL，平時多以服藥與鼻噴劑來緩解鼻塞，然效果有限且反覆發作。經耳鼻喉科醫師檢查後發現，該女性患者是因為鼻中隔彎曲合併鼻樑不正，導致兩側鼻腔氣流量不同，使得原本較通暢的那一側鼻肉肥大而失去正常功能，造成鼻塞時間越來越長且明顯。所幸在接受鼻中隔鼻道成形術合併鼻整形手術後，不僅成功揮別長年鼻塞困擾，重拾生活品質，鼻形也隨之變美。