關鍵字:睡眠品質
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童偏好含糖飲料 不愛白開水易肥胖、憂鬱
醫藥衛生 / 常見疾病1751董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,除了喝白開水為主要解渴來源,由於運動飲料喝起來酸酸甜甜,又含有許多人體需要的電解質,是學童解渴的最愛第2名,有20%小學生愛喝;其次選擇奶茶、紅茶的人約有10%;其餘才是果汁、碳酸飲料等飲品。 -
男性睡眠品質差 攝護腺癌罹患率增
兩性關係 / 男人幫2016歐洲冰島Reykjavik大學Lara Sigurdardottir教授表示,這項研究訪查了約2100名年齡介於67至96歲之間的冰島男性。研究發現,研究對象中有14.4%的人患有嚴重或是非常嚴重的睡眠問題;若連續五年有睡眠障礙的狀況下,五年後有將近7%的男性罹患攝護腺癌。 -
完善懷孕衛教APP 改善孕婦懷孕焦慮
兩性關係 / 嬰兒母親2143台灣婦產科醫學會及周產期醫學會在母親節前夕,針對6000多名孕婦進行孕期不適大調查,共找出20種常見的孕期不適症狀,並請專科醫師說明發生原因,並給予孕婦因應的解決方法。 -
飯後胃劇痛 竟是急性膽囊炎!
醫藥衛生 / 罕見疾病2761萬芳醫院外傷急症外科黃宏昌主任表示,沈先生原本就有吃完飯後肚子會脹氣不舒服的毛病,嚴重時甚至影響到睡眠品質;加上平日的飲食油膩又貪杯,正是造成膽囊病變的主因。所幸後來緊急接受「單一傷口腹腔鏡膽囊切除手術」摘除病灶,手術後恢復迅速,傷口無痕。 -
打鼾、呼吸暫停症候群 低溫高頻熱療法
醫藥衛生 / 常見疾病2148鼻中隔鼻道成形術比較容易,沒做過手術的病人比較好做,我的經驗是10到15分鐘。曾經在別處看過,重開的案例,解剖位置移位,比較困難,一般還需要內視鏡輔助。鼻竇炎與鼻息肉,需要做功能性鼻竇內視鏡手術,鼻息肉很容易出血,不容易夾乾淨,上顎竇也需要打洞進去看息肉、發炎狀況,且用抗生素藥水沖洗,順便做功能性鼻竇內視鏡手術,耗時1到2小時,是正常狀態。 -
國人失眠問題嚴重 每5人就有1人睡不著
醫美減重 / 精神健康1836台灣睡眠醫學學會公布「2013國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為19.3%,與2009年盛行率21.8%相比,國內失眠人口變化幅度不大,比例大約五分之一。也就是說,每5人就有1人受失眠之苦,其中包含難以入睡、睡眠品質差、容易提早醒來等。不但如此,年齡越大,失眠比例越高。
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過度擔心人際關係 健康恐亮紅燈
醫美減重 / 精神健康2024美國俄亥俄州立大學的教授Lisa Jaremka表示,這項研究針對85對婚姻關係平均12年以上的夫妻進行研究,這些人大多是白人,平均年齡約39歲。所有的研究對象都要說明自己的焦慮程度與焦慮症狀,還要回答有關婚姻和睡眠品質的問題。 -
切除肥大扁桃腺 打鼾胖哥搖身變型男
醫藥衛生 / 常見疾病10951前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示,睡眠呼吸中止症會影響睡眠品質,使人白天精神不濟、嗜睡、注意力難集中,甚至出現躁動、易怒,以及肥胖問題,讓患者生活飽受困擾。根據蘇醫師在打鼾特別門診的統計,發現大約20%患有打呼-睡眠呼吸中止症的人,合併有扁桃腺過度肥大的問題。