焦點新聞
關鍵字：睡眠呼吸中止
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飲食運動重細節 銀髮族更健康
健康養生 / 老年照護1870在美國，對於銀髮族健康的標準，即依據身體、心理方面皆能達到健康。能走1公里路、爬1層樓、舉重5公斤、彎腰、下蹲、下跪、維持標準體重、無糖尿病、鮮少接受醫療照顧等，便是身體的健康；適應體力與健康衰退、物質慾望降低、適應親友的死亡和伴隨的死亡臨近感、與周遭的人有良好關係、繼續承擔公民義務、適應社會角色的改變等，為心理健康。 -
春節徹夜瘋麻將 當心腦中風
醫藥衛生 / 常見疾病788 -
紐約地產大亨飽受打鼾之苦 回台手術擺脫宿疾
健康養生 / 生活保健803 -
「視」不可茫！ 高度近視嚴重恐失明
健康養生 / 視力矯正1931台北市紅十字會1月份舉辦健康公益講座，第1場主講人前中華民國眼科醫學會理事長鄭永豐醫師，為民眾講述《眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光明》表示，學童「是否近視」主要原因為遺傳與父母的近視程度，其次則是近距離操作、長時間用眼、網路電子化等行為因素；然而，造成「近視度數增加」，與近距離學習、E化環境、提早學習、閱讀學習的光線不足等有關，若再不重視視力保健，甚至會影響到未來空軍找不到人飛的問題。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1787睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的，睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標，倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態，亦或是生理狀態異常，例如在睡眠中突然呼吸不到空氣，又稱睡眠呼吸中止症，導致一夜醒來好幾次，嚴重影響睡眠品質。 -
呼吸中止症－長期呼吸不暢 恐導致腦部缺氧
醫藥衛生 / 常見疾病1831事實上，睡眠呼吸干擾指數（Respiratory Disturbance Index，RDI）大於5以上，就是屬不正常，指數5到15之間算是輕度，15至30之間屬中度，若大於30以上則是嚴重睡眠呼吸中止。據統計，全台約有六百萬人有睡眠障礙，台灣睡眠醫學會的調查顯示，20到60歲的成人受訪者中將近七成會打鼾，但是其中一半以上卻認為打鼾不是毛病，只有兩成左右的人知道打鼾不利健康。 -
百斤壯男手術減重 解決睡眠問題
健康養生 / 健康新知190662歲郭先生罹患嚴重的睡眠呼吸中止症，睡覺時必須戴正壓呼吸器，且經常感覺胸悶及心臟不適。接受手術減重治療一個月後，體重從125公斤，降到98公斤，腰圍也從52吋降到46吋，現在睡覺不必戴呼吸器，胸悶問題也改善了。 -
孩童猝睡症－小一生睡眠障礙 引發腦波異常
醫藥衛生 / 常見疾病1907台大醫院睡眠中心主任醫師李佩玲表示，孩童罹患猝睡症的原因主要由於睡眠障礙，引發腦波異常。事實上，有睡眠障礙問題的孩童並不在少數，就台大睡眠中心門診量估計，超過1成以上是10歲以下的孩童，其中有不少是身材肥胖的小孩。
