關鍵字:睡眠不足
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補帖別亂吃!中醫師:骨齡超前 身高恐停滯
醫藥衛生 / 中醫養生2144一般來說,台灣國小六年級學童的平均身高約150公分,到了國中以後,男女平均身高就出現差異,不管是低於或是超出這個標準太多都不是理想的狀況。但是,許多家長過於求好心切也不是件好事,聶美華醫師指出,在門診中,常碰到不少家長帶著孩子在學校的健檢報告,焦急地要替孩子抓藥轉骨,甚至已經在坊間的診所施打過生長激素,這些都可能會反效果。 -
皮膚科轉介中醫 重症乾癬幼童大獲改善
醫藥衛生 / 中醫養生1947一名皮膚科醫師深知類固醇藥物雖能暫時抑制乾癬發作,但卻可能影響小男嬰發育與健康,因此不建議長期使用,建議家長轉向中醫求助。而在接受中醫治療3、4個月後,小男嬰乾癬明顯好轉,讓家人相當感激。
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婦人罹帶狀疱疹 中風險失明
醫藥衛生 / 常見疾病2127台北市聯合醫院中興院區眼科醫師蔡宜倫研判,該患者中風應與水痘帶狀皰疹病毒產生腦部神經炎及血管炎有關。另外,兩成帶狀皰疹患者病灶出現在眼睛,不僅會發燒、倦怠、頭痛,還會引起角膜炎、角膜潰瘍,甚至角膜溶解,以致失明。 -
眩暈症─美國職籃選手難敵、閉關養症
醫藥衛生 / 常見疾病1918台北宏仁診所院長李宏信醫師指出,眩暈雖然不會在短時間內危及性命,但常讓患者聞之色變,主要在於眩暈發作時,想吐、頭暈,加上天旋地轉所產生的極度不適感以及無助感,連最親密的人也難以伸出援手。
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享「瘦」健康 專家分享飲食秘方
醫美減重 / 體重管理3212商人看準現代人對自我體態的嚴格標準,藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線,不惜聽信偏方使用錯誤方式減重,不僅無法達到塑身目標,還因此失去健康。其實,只要飲食觀念正確,聰明選擇能幫助身體代謝的食物,固定運動與保有良好生活作息,擁有美好曲線與健康並非難事。 -
睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3205台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,睡眠呼吸中止症患者在睡眠中原先固定和撐開咽喉的肌肉組織鬆弛,堵住呼吸道以致呼吸困難,甚至可能因氣道完全堵塞而窒息,最明顯症狀為打鼾,嚴重者在睡覺當中甚至會停止呼吸。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1787睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的,睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標,倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態,亦或是生理狀態異常,例如在睡眠中突然呼吸不到空氣,又稱睡眠呼吸中止症,導致一夜醒來好幾次,嚴重影響睡眠品質。 -
耳鳴好發熬夜加班族 年底患者多三成
醫藥衛生 / 常見疾病3264台北市中山醫院主任醫師李宏信醫學博士指出,每逢經濟不景氣,就會引大量發壓力症候群患者的求診潮,其中不少人就是罹患耳鳴。門診發現,年底耳鳴的患者要比平常多出三成左右。由於大部分人對耳鳴初期症狀掉以輕心,往往拖到耳鳴大到干擾工作情緒,晚上無法入睡才來就診,想要改善就要花上更多的時間。