焦點新聞
關鍵字：睡眠不足
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坐骨神經痛不敢出遠門 中醫內外調理大幅改善
醫藥衛生 / 常見疾病2859轉介至中醫做詳盡檢查後，發現老先生的薦椎、腰椎滑脫，椎間盤第三、四、五節突出而壓迫神經，導致下半身氣血循環不通、才會出現痠、痛、脹、麻、硬等症狀。醫師建議他採用外敷中藥膏加以針灸、推拿法，再配合內服中藥活絡血氣，在細心調養3個多月後，目前老先生的症狀已經改善九成。
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夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2705台北慈濟醫院中醫科徐培珊醫師表示，江女士雖然不曾發生牙齦不舒服的狀況，但連日高溫，耐不住酷熱的她，冰飲不斷，也因天熱食欲不佳而吃了不少甜食，引起脾胃溼熱，造成牙齦腫脹不適。以中醫角度看，甜食容易生痰溼，江女士就是多吃了甜食、飲料，脾胃才有溼熱的狀況，導致牙齦腫脹。
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上班族「偽國際作息」 4大亂象搞壞腸胃道
健康養生 / 生活保健2455成大醫院小兒部暨小兒腸胃科主任楊燿榮針對全台一千多位20至49歲上班族進行「上班族不正常作息與健康影響調查」，發現82.8%上班族表示自己有腸胃不適問題，問題佔比依序為消化不良與腹脹（46.1%）、便祕（43.9%）、腹瀉（30.6%）、腹痛（21.8%）及胃食道逆流（16.2%）。 -
偏頭痛真惱人 找出誘因對症治療
健康養生 / 生活保健2731成大醫院神經部孫苑庭醫師說，像吳先生這樣長期為頭痛所苦的患者，在神經科門診中很常見。大部分的原發性頭痛雖不會致命，卻嚴重影響生活品質。偏頭痛常在特定情況下發作，如：月經來前、吹冷風、聞到特定味道、睡眠不足等。 -
孩童FUN暑假 工作家庭兩頭忙家長眩暈擾
醫藥衛生 / 常見疾病2484像郭女士這樣，因為學童放暑假而引發眩暈的家長，其實並不少見。開業耳鼻喉科醫師李宏信表示，現代人出現眩暈的問題，大多是作息不正常、睡眠不充足、生活壓力大所致！當眩暈發作時，不僅走路會失去平衡、跌倒，嚴重甚至會感到天旋地轉，無法站立、行走，此時只好送急診治療，狀況可立即控制，但數日後可能再發，故應持續服藥，直至內耳功能改善才可避免發作。 -
研究指出耳鳴年輕化 音樂人也深受其擾
醫藥衛生 / 常見疾病2450有些人的耳鳴原本不嚴重，因而忽略。但當人邁向老化，內耳組織自動過濾雜訊的功能退化，會讓耳鳴變得更明顯。有些病人會因為跟耳鳴同時出現的聽覺過度敏感，即聽到很大的聲響，耳朵疼痛難以承受，對某些聲音感覺非常不舒服，逐漸畏懼人多、嘈雜的場所，導致社交畏縮。 -
聽力損傷不容小覷 輕忽恐釀失聰遺憾
醫藥衛生 / 常見疾病2127事實上，生活中造成聽力受損的狀況還不少，如近距離聽到大卡車的喇叭聲、鞭炮聲，工作場域的噪音太大，或是聽演唱會時太靠近舞台音箱，都有可能損傷聽力，甚至導致突發性失聰。 -
吃宵夜無飽足感 體重上升記憶力下降
醫美減重 / 體重管理2013加州大學洛杉磯分校大衛．格芬醫學院研究則顯示，深夜進食會擾亂人體的生理時鐘，影響記憶準確度。賓夕法尼亞州大學醫學院研究發現，如果本身已睡眠不足，吃宵夜可能導致反應能力及注意力下降。相反地，若不吃宵夜，即使只睡4小時，整體表現也不會有顯著倒退。