關鍵字:睡眠不足
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新增2例菲籍移入 案1012例補教老師22名接觸者皆陰性
健康養生 / 健康新知2749今(28)日中央流行疫情指揮中心日公布,國內新增2例境外移入新冠肺炎9確定病例,案1022與案1023,都自菲律賓入境;同時案1012例補教老師境外移入個案,22名應採檢接觸者完成檢驗,PCR與抗體都成陰性。 -
外傳4月可能第1階段邊境解封 莊人祥:我了解是沒有!
健康養生 / 健康新知2992外傳4月有可能第1階段邊境解封,今(28)日中央流行疫情指揮中心記者會,發言人莊人祥強調,相關到報導中寫「據了解」,但我了解是沒有,WHO是否有抗體檢驗相關指引,目前不清楚,國內也在幕僚討論階段。 -
新增7例境外移入5名印尼籍漁工 遠洋漁業人員需求增加
健康養生 / 健康新知2331今(27)日新增7例新冠境外移入,當中5例都是印尼漁工,中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,單日增加5例印尼漁工個案,可能讓大家比較警覺,但整月分析3月比例沒有比較高。 -
新增13例AZ不良反應全台5例嚴重 羅一鈞:比韓國低!
健康養生 / 健康新知2505牛津AZ疫苗3月22日開打,昨(26)日共有2,136人次接種,累積施打9,232人次,但昨日新增13例不良反應通報,當中4件屬於嚴重不良反應,目前台灣總共有27件不良反應通報,其中5件嚴重不良反應,指揮中心強調比韓國低。 -
疫苗證明縮短檢疫「不排除中國疫苗」 不代表開放購買
健康養生 / 健康新知3274台灣與全球多國都已開始接種新冠疫苗,未來施打證明能不能「解禁邊境」,中央流行疫情指揮中心初步規劃「類商務模式」,有可能在檢疫第7天自費篩檢PCR與抗體,合格才能放行,不會排除任何疫苗廠牌,如果施打中國大陸疫苗,篩檢通過一樣可縮短檢疫,但不會修法採購中國大陸疫苗。 -
減重知易行難? 營養師創「減重飲食動滋包」輕鬆剷肉
醫美減重 / 體重管理3166由營養師提供的「減重飲食動滋包」,是考量個別減重學員的健康數據,設計餐食營養組成、份量及熱量,並階段性根據減重進度動態調整飲食,更重要的,是引導減重學員從做中學習該如何挑選食物,賦予其自主健康管理的能力,減重學員更能清楚因應作息來調整餐食;無論是異國美食餐廳、自助餐、超商、速食店或想要在家自己煮,都有辦法落實於每一天隨心享用、自在享瘦,由內而外散發好氣色,進而影響家人共同建立健康良好的生活型態。 -
飛蚊症不是老人病! 男大生長期熬夜睡眠不足也中鏢
醫藥衛生 / 中醫養生5221中醫師鄭愛蓮說明,飛蚊症是1種自覺症狀,醫學上稱為「玻璃體混濁」或「玻璃體退化」,通常與高度近視或家族遺傳有關。罹患飛蚊症的年齡層廣泛,小孩到成年人皆有可能,有些患者因遺傳因素,從小學時期就出現,有些患者則是成年後用眼過度或眼睛退化,才出現飛蚊症。 -
2020年全球壟罩新冠疫情 7成民眾睡眠障礙健康亮紅燈
醫藥衛生 / 常見疾病2485新冠疫情延燒屆滿1年,這1年來除了改變民眾的生活習慣外,據2020全球消費者洞察報告顯示,超過5成的民眾更加重視個人健康。長期關注於呼吸及睡眠照護的飛利浦公司,發表第6屆國際睡眠調查報告顯示,新冠肺炎疫情下7成受訪者出現睡眠問題,且4成的受訪者表示會半夜醒來而中斷睡眠。