關鍵字:睡眠不足
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自購AZ到貨48.5萬劑 目前累計可供施打量超過131萬劑
健康養生 / 健康新知2344今(10)日中央流行疫情指揮中心宣布,自購45.8萬劑牛津AZ疫苗在15時40分抵達台灣,已移至冷儲物流中心展開檢驗封緘,預計牛津AZ疫苗可提供數量將超過131萬劑,統計至13時,第8期預約牛津AZ已有57萬人。 -
首例AZ混打莫德納突破性感染! 擋不住Delta變異病毒
健康養生 / 健康新知2373首例牛津AZ混打莫德納,突破性感染新冠Delta變異病毒!今(10)日中央流行疫情指揮中心公布,9月3日至9月9日境外移入病毒基因定序,案16059曾經混打2劑疫苗,擁有號稱「最強保護力」,仍然無法檔下Delta入侵。 -
疫情爆發職場困擾讓焦慮上身 精神科醫師傳授6招自救
醫美減重 / 精神健康2980施姸安醫師提到,新冠肺炎疫情影響層面廣,今年的情況又較去年更加嚴重,首先明顯受到衝擊的就是工作經濟問題,收入減少影響生活;家人長時間在家,更容易放大相處問題,爭執衝突的頻率增加;也會擔心染疫的可能;對未來更加充滿不確定感,不知道要如何規劃未來,以上種種都是造成壓力引起焦慮的因素之一。 -
耳鳴3級警戒嚴重程度日夜難熬 睡眠不足也是危險因子
醫藥衛生 / 常見疾病3909資深耳鼻喉科醫師李宏信指出,耳鳴需要完整的治療周期,耐心用藥才能確實改善內耳功能。造成耳鳴的原因很多,通常是聽覺神經受到損害,像是自然老化、噪音傷害、病毒感染、中耳炎,或對耳朵有毒性的藥物。其他像是血管問題如血管瘤,亦或是心理因素如工作壓力過大、緊張、焦慮、睡眠不足、作息不正常等,都是可能引發耳鳴的因素。此外,梅尼爾氏症也是造成耳鳴的因素之一。 -
媒體名人受梅尼爾氏症所苦 眩暈症分2大類如何分辨?
醫藥衛生 / 常見疾病3429對此,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,眩暈症容易突然發作,讓人措手不及,只要積極治療,就能降低復發機率。許多梅尼爾氏患者自述在症狀發作時,會感覺眼前景象都在旋轉、走路搖晃不穩,且可能伴隨噁心、想吐,以及耳鳴、甚至聽力時好時壞的症狀。 -
耳鳴之苦釀割耳悲劇! 梵谷若穿越時空結局可能大不同
醫藥衛生 / 常見疾病3820李宏信提到,引起耳鳴的原因眾多,除了噪音傷害之外,外耳受傷、病毒感染、中耳炎、睡眠障礙、精神壓力及藥物影響等為「耳源性成因」;其他如心血管疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常、情緒緊張、焦慮、過勞、用腦過度和抽菸酗酒等屬於「非耳源性成因」。 -
節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 9方法減重讓你瘦下來
醫美減重 / 體重管理4549雖然節食、減肥食品和代餐,皆聲稱可以快速減重,但大多都缺乏科學證據。然而,透過某些方式仍可以達到體重管理,例如運動、計算卡路里、間歇性禁食和減少飲食中碳水化合物含量等。 -
夏天久待冷氣房肩頸痠痛? 醫師揪「5個冷氣病肇因」
健康養生 / 生活保健4463坊間有很多「排毒」專家會說,整天吹冷氣不出汗,毒素無法藉由汗水排出,所以才會生 「冷氣病」。其實汗液中絕大部分是水分,以及微量鈉離子等電解質,無法排毒並不是汗水沒流出來,而是體溫沒有熱到出汗,體熱就很難達到一定的溫度,讓血液循環更通暢,而且很容易疲累。