焦點新聞
關鍵字：睡不著
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壓力大熟女 慢性蕁麻疹高危險群
醫藥衛生 / 醫院情報5741臺灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示，蕁麻疹長期反覆發作超過六周，即屬「慢性蕁麻疹」，患者多有追求完美性格和生活壓力大的特性，30至49歲的熟女是最大危險群。 -
吃對消夜 避免發胖防老年失智
醫美減重 / 養生抗老891 -
飲酒不能幫助睡眠 睡前8小時不該喝咖啡
健康養生 / 生活保健3319黃守宏醫師表示，午睡時間以8至22分鐘效果最好，不過，晚上睡不好的人就不要午睡，以免晚上更睡不著。週間工作很辛苦，所以假日可以多補眠，這個觀念其實是錯誤的。因為假日一補眠，很容易影響到下個星期一至三的睡眠時間。醫師建議，假日時，可以多睡1至2小時，但不建議睡太久，假日還是維持正常作息時間比較好。 -
睡不著！ 國人一年吃3.27億顆安眠藥
醫藥衛生 / 常見疾病4192衛福部食品藥物管理署統計顯示，國人每年服用安眠藥量，自99年3.04億粒，成長到100年3.24億粒，101年3.33億粒，去年雖略下降至3.27億粒，用量仍十分驚人，一顆一顆排列起來，長度足足有327公里，相當於一條中山高速公路。 -
鼾聲如機車喇叭 微創支架顯著改善
醫藥衛生 / 醫院情報1831林口長庚醫院耳鼻喉部主任李學禹指出，檢查發現，邱先生患有輕度阻塞性睡眠呼吸中止症，過度鬆弛的軟顎，是造成他習慣性打鼾的主因。因工作忙碌，無法請假住院手術，又擔心粗重工作，可能導致咽喉傷口劇烈疼痛或嚴重出血，因此，建議他接受一次性微創止鼾支架手術。
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會考失常 資優女哭泣自殘
醫美減重 / 精神健康2425台中童綜合醫院心身科主治醫師黃尚堅指出，該名女學生在校成績相當優異，幾乎都是全校前幾名，不料會考失常，成績未達到自我期許的標準。在得知分數後，開始不愛說話，吃不下飯，晚上睡不著，還經常哭泣，甚至自殘。 -
耳鳴真惱人─長期不治療 當心重聽及聽障
醫藥衛生 / 常見疾病1771資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示，長期飽受環境噪音之苦，如又加上失眠、疲勞、壓力等多項因素，就成為耳鳴的高危險群。民眾一旦自覺耳鳴、聽力受損，務必把握黃金治療期，及早就醫，避免日後耳鳴惡化；嚴重時甚至連續二十四小時鳴叫不停，病人感到非常難受，且也會造成聽力減退而重聽，不可大意。
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電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
醫藥衛生 / 常見疾病3527許多上了年紀的人有膝關節退化的問題，由於膝關節疼痛，罹患退化性關節炎，連走路、爬樓梯也可能出問題。至於年輕人熱愛運動打球，容易傷了膝蓋，亦或是過度使用，也容易導致關節提早退化。
