關鍵字:睡不好
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腹部腫硬如產婦 停經婦罹罕見骨髓纖維化
醫藥衛生 / 罕見疾病2193台大醫院血液腫瘤科姚明醫師說明,骨髓纖維化是一種造血功能紊亂疾病,造血細胞沒有辦法在骨髓裡生長,只好轉移到脾臟及肝臟內造血,結果造成脾臟腫大,引起內臟壓迫症狀,嚴重者可惡化為急性白血病,危及性命。 -
關節痛真要命!隱形矯正可全天候持續治療
健康養生 / 口腔植牙2097關節痛雖非絕症,但痛起來卻會極度不適並影響生活品質。碧礽牙醫吳碧礽院長表示,民眾應先釐清造成關節疼痛的原因,若關節發出捻髮音或出現嘴巴無法打開的問題時,大部分關節已受損,並非直接由咬合不良引起,可能與全身其他關節的毛病有關,例如類風濕性關節炎,但大部分顳顎關節的問題與口腔咬合脫不了關係。 -
鼻過敏兒飽受折磨 入秋季節應做好防範
醫藥衛生 / 常見疾病1989就讀小四的芳芳,就是典型的鼻過敏孩童,由於近來早晚溫差大,芳芳的媽媽每天都是在寶貝女兒的連環噴涕聲中驚醒。看到芳芳鼻水流不止,心裡不僅擔心她每天睡不好影響到上學時的精神,更是心疼她小小年紀就飽受鼻過敏的折磨。 -
飲酒不能幫助睡眠 睡前8小時不該喝咖啡
健康養生 / 生活保健3311黃守宏醫師表示,午睡時間以8至22分鐘效果最好,不過,晚上睡不好的人就不要午睡,以免晚上更睡不著。週間工作很辛苦,所以假日可以多補眠,這個觀念其實是錯誤的。因為假日一補眠,很容易影響到下個星期一至三的睡眠時間。醫師建議,假日時,可以多睡1至2小時,但不建議睡太久,假日還是維持正常作息時間比較好。 -
頭痛20年 元兇竟為鼻中膈彎曲
醫藥衛生 / 常見疾病3900大林慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師黃俊豪說,這位婦女在門診時表示,20多年來無法好好入睡,精神狀況變得很差,只要一頭痛就吃止痛藥,不僅吃醫師開的藥物,還自行購買加強型的止痛藥服用,但效果卻越來越差。跑遍了各大醫院的神經科做了腦波、電腦斷層檢查,卻仍找不出頭痛的原因。 -
8大抗敏食物 助孩子遠離過敏
健康養生 / 親子育兒2065國內過敏兒人數成長快速,氣喘的盛行率達到每10個小朋友有1人發病,過敏性鼻炎則每3人中就有1人。一項「過敏兒媽媽壓力指數」調查顯示,高達42.7%媽媽平均每個月至少帶小孩看診兩次,有22.6%每周一次以上。 -
鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
健康養生 / 生活保健1915「市售鼻噴劑大多含有血管收縮劑,最多只能用十天!」台北宏仁診所院長李宏信醫師警告,血管收縮劑型的藥物雖可讓鼻黏膜血管暫時收縮,馬上緩解鼻塞,但長期使用下來,很容易產生依賴,導致黏膜上皮破壞增生,而對藥物不會發生反應,因此日後鼻塞情形將更加嚴重。 -
霾害易引發過敏兒睡眠障礙 課業表現不佳
健康養生 / 親子育兒3212臺北榮總耳鼻喉頭頸部主治醫師江秉穎指出,霾害除了常造成眼睛、皮膚、呼吸道、肺部及心血管方面的疾病,更易引發的氣喘、哮喘或過敏性鼻炎,造成嚴重的睡眠障礙。