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天天喝含糖飲料 小三女童竟有脂肪肝
健康養生 / 親子育兒3463戴季珊表示,隨著飲食西化、含糖飲料盛行、生活習慣缺乏運動,讓脂肪肝、三高等疾病不再是中老年人的專利,甚至連兒童也面臨肥胖和營養過剩的威脅。據教育部學生健康檢查資料結果顯示,102年國小學童過重及肥胖比率為30.4%,其中男童為34.2%、女童為26.2%。如果國小入學時是肥胖體位,將來有四成的機會會成為肥胖的大人。 -
雙眼視差大影響立體感 角膜塑型助近視踩煞車
健康養生 / 視力矯正4294近年來,患有雙眼視差的學童越來越多,傳統治療以點「散瞳劑」為主,但容易引起畏光反應,且效果有限。相較之下,角膜塑型片則能夠有效抑制近視度數增加的速度,近視度數較高的眼睛,如果長期配戴角膜塑型片,就好像幫近視「踩煞車」。 -
早洩部隊嘿咻障礙 中醫調理性福大滿貫
醫藥衛生 / 中醫養生3678人生中醫診所楊永榮院長表示,心理的「幸福」與生理的「性福」同樣重要。近年來臨床案例收治許多「快槍俠」,不乏年輕人和體型肥胖的男性,白天在公司被老闆罵得抬不起頭來,晚上在閨房內面對老婆也抬不起小頭,長久下來,自信心大受打擊,甚至淪為「早洩部隊」,心靈受挫憂鬱。 -
錯誤認知導致睡不好 改變睡眠品質從觀念導正
醫美減重 / 精神健康3302黃守宏醫師說明,若以一個睡眠時間約8小時的人為例,正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期(REM)等主要階段。其中,快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右(上半夜)會有較長的深睡期,但越接近醒來的時間,快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人,這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
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流感疫情持續發威 腎友應防範肺炎侵襲
醫藥衛生 / 常見疾病3228腎友的第一大死因為心血管病變,第二大死因便為感染。鄭集鴻表示,肺炎是常見的死亡原因,這是因肺炎易會引起敗血症,造成血壓過低、休克而必須住到加護病房,用特別的方式洗腎,危險性較高。而嚴重的感染,也會加速腎臟的急遽惡化,讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者,進展到必須洗腎治療。 -
遺傳基因強大 近視爸媽注意避免孩童步後塵
健康養生 / 視力矯正2786台灣過去三十年來大量增加的近視兒童,現在也慢慢成長為年輕爸媽,夫妻雙方皆為近視的比例也隨之大幅增加。預防我們下一代步上近視的後塵,已變成一個越來越刻不容緩的議題。 -
長期聽損莫大意 研究:失智風險高4成
醫藥衛生 / 常見疾病2511一般認為老年聽損是不可逆的,且並非年老時才突然發生,常因內耳耳蝸和聽神經退化,以致感音功能變差。宏仁診所李宏信醫師表示,耳內毛細胞負責感知聲音與解析,但神經毛細胞過度受損而失去的聽力便無法再復原,進而造成溝通困難與誤解,影響社交能力與情緒低落,最後恐釀成失智症。研究指出,年長聽損者的失智比例比聽力正常者高出4成,且智力衰退幅度與聽力退化程度成正比。李宏信醫師說,人從45歲開始就會漸漸出現輕度聽力受損。 -
兒童沉迷精靈寶可夢 緊盯手機傷視力
健康養生 / 視力矯正2455依據教育部統計資料顯示,104學年度學童視力不良率至國小1年級已升至26.1%,國小6年級達63.9%,國中一年級更高達69%。暑假來臨,孩子看電視、電腦、電玩、平版手機等機率大幅增加,長時間近距離用眼過度,恐讓孩子在暑假過後近視度數加深。