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第3劑疫苗預約人氣旺 莫德納為何這麼難搶?答案在這
健康養生 / 最新消息2163近日全球Omicron疫情嚴峻,不少國家提出「與病毒共存」的想法,但在台灣是否可行? -
懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親3241醣類就是食物中的碳水化合物,分成單醣、雙醣、寡糖及多醣,而單醣及雙醣是分子較小的醣類,人體吸收相當快,因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好,須減少小分子的醣類,多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說,就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品,而攝取天然的多醣類食物。 -
預防糖尿病就從飲食著手 多吃10種食物有助於控制血糖
健康養生 / 營養美食8264根據美國疾病控制預防中心數據指出,有大約1億的美國成年人罹患糖尿病,或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症,例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題,因此對糖尿病患者而言,飲食非常重要。 -
疫情嚴峻!學測21至23日登場 依上屆指考高規格防疫
健康養生 / 最新消息2070大學學測將在21日登場,然因本土疫情延燒,教育部與指揮中心提出新的防疫措施。 -
別拿舊計畫當新目標! 心理師帶路教你擊退「拖延症」
醫美減重 / 心靈成長30492022年已經到來,緊接著是農曆春節,你為自己設立新目標,還是沿用2年前的願望當新願望呢?如果你曾在「前1年的1月」許下「減肥」這個心願,現在達成了嗎?還是減了3年還沒達成呢?不少人笑稱自己有「拖延症」,將學習、減重等目標不斷延後,不過真有拖延症嗎?該如何幫助自己完成新年新希望呢? -
我被隔離了!「汙名化」隔離者 心理師:恐成壓力來源
醫美減重 / 精神健康2977近期不少人需居家隔離,不論是返國旅客或是被匡列,想解決心理壓力,可以這麼做。 -
新增92例境外移入 突破性感染多打疫苗拚群體免疫很難
健康養生 / 最新消息2380中央流行疫情指揮中心宣布今(12)日有92例境外移入,其中58例是昨日8架班機落地採檢時驗出陽性,34例是隔離時的例行採檢發現的。 -
桃園市長籲開放兒童打疫苗 1月20日前完成中學生接種
健康養生 / 最新消息2091桃園群聚風暴尚未止息,桃園市長鄭文燦在今(12)日上午在記者會上繼續說明抗疫措施。