關鍵字:盆底肌肉
-
尿失禁不敢多喝水膀胱竟反覆發炎 雷射治療不再溼答答
兩性關係 / 女人幫2782一般可將漏尿依嚴重程度略分為4級:第1級輕度,咳嗽、打噴嚏、大笑、搬重物時會漏尿;第2級中度,稍微咳嗽、大笑、跑跳快走就會漏尿;第3級重度,走路、做家事就容易漏尿;第4級極重度,嚴重程度在床上翻滾時就會漏尿。婦產科醫師通常會建議婦女產後勤做凱格爾運動,盡速幫助骨盆腔底韌帶的修復,有些人持續半年後就能改善,也有人好不了,必須尋求醫師治療。 -
產後別只做凱格爾 加上這4招幫助準媽咪恢復產前體態
兩性關係 / 女人幫4410至於生產後做運動目的,則是在促進身體的復原,降低因生產造成的不適與功能失調、調整體態、以及預防在照顧寶寶過程中累積的傷害,讓媽媽能有更強健的身體和更愉快的心情和寶寶相處。 -
運動過度影響神經傳導 強身不成「鐵人」恐變「軟男」
兩性關係 / 男人幫3362收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,長時間騎單車或跑馬拉松,這類過度運動或習慣憋尿,長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。 -
報復性運動讓「鐵人」變「軟男」 中醫調理下半身性福
兩性關係 / 男人幫3057收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,過度運動例如長時間騎單車或跑馬拉松,習慣憋尿或是長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。 -
尿失禁讓她社交生活中斷 婦科醫師:有個方法能解決!
健康養生 / 生活保健226763歲陳女士,約從10年前開始覺得咳嗽或打噴嚏時會漏尿,隨著時間漏尿的情形越來越嚴重,近年來甚至連走路或跑步都會漏尿,導致每天必須使用棉墊,並且時常發生泌尿道感染與陰道感染,也因此無法與朋友出門爬山,甚至害怕漏尿的味道會給他人帶來困擾,許多社交活動也都拒絕參與。 內湖國泰診所婦產科主治醫師陳怡潔指出,陳女士在經過長時間的困擾後,終於鼓起勇氣來到婦產科門診求助,經由醫師評估後,診斷為應力性 -
近更年期急尿、頻尿、漏尿樣樣來! 1種方法可以解決
健康養生 / 生活保健2457快要50歲的林女士過去曾剖腹產三次,近年來覺得最困擾的症狀,除了臉部熱潮紅之外,就是下身私密處常常會覺得乾澀、搔癢,還有頻尿和急尿等下泌尿道症狀,與先生性生活時也會有不適感。她在克服心理壓力後至醫院求診,經醫師詳細問診、內診檢查及諮詢之後,選擇選擇了陰道雷射治療。經過三次的治療之後,目前泌尿道症狀、私密處搔癢和灼熱等令人尷尬困擾的問題皆有改善。 女性隨著年齡增長,多有生殖泌尿 -
婦女鬆弛漏尿影響愛愛生活 3大治療方式改善程度大PK
兩性關係 / 女人幫3353林女士在克服心理壓力後,至奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌教授門診求診,經吳主任詳細問診、內診檢查及諮詢之後,林女士選擇「陰道雷射治療」。在經過2個療程3次治療後,目前下泌尿道症狀、下身私密處搔癢和灼熱等令人尷尬困擾的問題已經得到改善,同時更開心的是與先生性生活從害怕變成件喜悅的事情。 -
咳嗽、打噴嚏就「溼」控! 全球近3分之1女性有尿失禁
兩性關係 / 女人幫2645黃煒軒醫師說,尿失禁分好幾種,分為急迫性、應力性、混合型等,其中應力性尿失禁好發在40至60歲產後婦女及更年期婦女,主要是因生產過加上年紀漸長,導致骨盆腔肌肉退化、括約肌鬆掉,造成只要肚子用力,不管是咳嗽、打噴嚏、或是搬重物的時候,就會漏尿。