關鍵字:白髮
-
白髮為何一直長? 中醫解析老年白與少年白成因大不同
醫藥衛生 / 中醫養生3703中醫師吳宛容表示,「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,像是老年人腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤;且白髮生長位置可觀察出身體狀況,例如民眾不吃早餐、過度節食,消化、脾胃系統異常,前額就易掉髮或冒白髮。 -
拒當夜貓族、早起鳥!中醫調製助好眠飲 提升睡眠品質
醫藥衛生 / 中醫養生4015睡眠是人體修復的主動過程,可以復原身心,解除疲勞和恢復精神,是整合和鞏固記憶的重要環節,也是健康不可或缺的一部分。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫外科主任蔡文興表示,失眠症在中醫稱之為「不寐」,多為情志所傷,久病體虛,胃不和臥不安,勞逸失度等引起陰陽失調,陽不入陰而發。 -
養髮食物除了黑芝麻、黑豆、何首烏 網友推這些也有效
健康養生 / 話題懶人包3900《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》觀察近3個月內網友針對「養髮食物」的相關話題討論,可以發現「黑芝麻」含有豐富的亞麻油酸,能讓髮絲變得強韌,減少頭髮乾燥、斷裂的問題。此外,芝麻中的維生素B群及礦物質鈣和鐵,對促進頭髮生長與預防白髮也很有幫助。 -
自己染髮安全嗎?食藥署提供染髮5撇步 降低皮膚傷害
醫美減重 / 護髮生髮植髮6467染髮可以凸顯膚色、改變形象、遮住白髮,因此有些人每隔段時間就會固定上髮廊,但除了交給美髮師染頭髮外,部分民眾也會購買快速染、泡泡染等產品自行操作,為使消費者注意染髮產品選購及使用安全,食品藥物管理署提供「染髮5撇步」,教你「染髮安全」。 -
「無髮無天」好崩潰!網議禿頭原因 替頭皮求一線生機
醫美減重 / 護髮生髮植髮3402觀察近3個月內網路上針對「禿頭原因」相關話題的討論,發現「生活壓力大」為受到最多網友熱議的禿頭原因。不少人因經歷重大變故、壓力等緣故,導致頭髮在一夜之間脫落許多,形成「圓形禿」,讓人一覺醒來驚恐不已。「圓形禿」又被稱為「鬼剃頭」、「壓力禿」,此種禿頭通常是因為壓力導致免疫系統失調所造成。 -
你貧血嗎?快吃紅色食物! 網提10大食材讓你滿血復活
健康養生 / 話題懶人包3507觀察近1年內網友針對「補血食物」相關話題討論,可以發現「紅棗與黑棗」是大家經常直覺想到的補血食物,中醫認為「紅棗可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能,改善貧血」,如果與桂圓搭配食用則有養顏美容之效。另外,富含維生素B1、鈣和鐵質的「紅豆」,同樣具有改善貧血的作用,網友就直呼「紅豆和紅棗一起烹飪,補血效果超讚,堪稱『窮人的阿膠』」,不少女性族群也表示自己會在經期時,多吃紅豆湯調養身體。 -
白內障成因除了老化還有這些 選擇人工水晶體大有學問
健康養生 / 視力矯正8251白內障是正常老化的過程,也是每個人都會遇到的問題。不過,士林大學眼科診所院長黃宇軒進一步指出,除了自然老化外,其他如糖尿病、高度近視、外傷等因素,使得眼睛內原本清澈透明的水晶體變混濁,導致光線無法穿透,視線就會產生模糊、色彩不鮮明的情況,此時白內障已悄悄找上門。 -
食藥署公布10大違規食藥廣告 誇張療效累計罰198萬元
健康養生 / 消費生活3033多數長輩經常透過電視購物購買健康食品。食藥署今(22)日公布111年度10大違規廣告名單,同時公布全國衛生機管裁處食品、藥物、化妝品之名單,有產品提到「30分300億條管路清油清栓」,累計裁罰198萬元。