關鍵字:發炎
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水果不僅提供營養還能增加幸福感 你今天吃了嗎?
健康養生 / 營養美食4263董氏基金會於109年2月針對台灣15至69歲國人進行水果攝取與活力表現網路調查,有效問卷共1,068份,結果發現:有活力者水果吃較多且只有約3成民眾自覺活力表現佳,進一步分析活力表現佳者發現,其中每日水果吃足2份者明顯多於吃不到1份者,可見水果攝取量與自覺有活力呈顯著正相關。 -
醫師打羽球使出扣殺技 贏得比賽卻導致右肩「不舉」
醫藥衛生 / 常見疾病3931中國醫藥大學新竹附設醫院復健科主任賴宇亮醫師指出,運動傷害是指,在運動過程中,直接造成的肌肉及骨骼系統傷害,最常見的症狀包括,抽筋、扭傷、拉傷、挫傷、骨折等。 -
30歲男包皮「硬扣扣」 小便分叉那話兒一碰就痛
兩性關係 / 男人幫3166書田診所泌尿科主任醫師殷約翰表示,案例本身就包皮過長,清潔不亦容易發生包皮炎,加上糖尿病更是雪上加霜,導致包皮炎復發頻率增加,屢次出現傷口在癒合下,包皮口開始攣縮硬化,就診時可以看到明顯紅腫與多條疤痕,包皮原本可以往下拉到冠狀溝,卻因硬化翻不下去,甚至導致疼痛與小便分叉。 -
鼻竇炎手術後仍不適 檢查後發現體內這個元素匱乏
健康養生 / 健康新知2954陳忠雄醫師表示,這位年輕女性病人從事行政工作,為了追求美白很怕曬太陽,所以很少進行戶外活動或運動。多年下來皮膚因為沒有足夠的陽光照射,讓體內維生素D的生成大量減少,而當人體維生素D缺乏時,就容易出現鼻過敏、鼻竇炎或鼻瘜肉,也容易罹患感冒。 -
氣喘誘因百百種 杜絕過敏原超前部署看這裡
健康養生 / 健康新知3495氣喘是呼吸道慢性病,需要長期控制才能降低呼吸道發炎及氣喘惡化機會,避免影響肺功能或造成肺纖維化的合併症。 -
夏季使用美白產品要注意 含有這些成分白天擦恐反黑
醫藥衛生 / 保健專欄3543台北榮總桃園分院皮膚科主治醫師陳彥達表示,許多美白保養品廣告誇大其詞,例如,「14天徹底亮白」、「7天肌膚白透」,但從學理上來看,這些都是不可能的事。 -
夏日大吹冷氣哈啾不停 鼻過敏自我保護中草藥新選擇
醫藥衛生 / 中醫養生2870當鼻子吸入過敏原或冷空氣時,微血管會受到刺激,鼻黏膜便會腫脹,引起過敏反應,因此出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢或頭痛等症狀,長期下來演變成慢性鼻炎。鼻過敏的好發時節可分為全年性和季節性,有些患者不分季節,只要吸入灰塵或過敏原就會過敏;有些患者則會在換季時或花粉季時發作,發作時頭昏腦脹,影響精神、工作效率和生活品質。 -
後疫情時代提升自我保護力 營養師推薦10大營養素
醫藥衛生 / 保健專欄3893在全球各國陸續推行解禁措施後,現行最可靠的防護,除了勤洗手與保持社交距離,就是努力讓自己提升免疫力。而在飲食方面,營養師葉怡妙建議民眾,多攝取富含以下10種關鍵營養素的食物,提升免疫力並預防病毒感染。