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足底筋膜炎碰地痛到哭 山元日式針灸緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生4425中醫師高資承說明,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,當體重過重或足部使用不當,如常踩踏鋪設鵝卵石的健康步道、爬坡、穿著違反人體力學的鞋子(高跟鞋、夾腳拖)等,皆可能改變正常步態的生物力學,導致足底筋膜張力增加,長久下來,足底筋膜插入端點(即著骨點)附近與其相連組織退化,導致病變、足底刺痛。 -
守護更年期健康 3招遠離骨鬆及心血管疾病
兩性關係 / 更年障礙4415根據國健署105年更年期諮詢專線的統計,民眾來電主要諮詢的問題多與身體不適相關,如熱潮紅、盜汗、心悸等,其次為性功能障礙(例如陰道乾澀及性交疼痛),再來則是失眠。此外,像是健忘、注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥、情緒起伏等,也都是常見的更年期症狀。 -
老人最怕摔跤 施易男母「小明明」跌倒驟逝
健康養生 / 老年照護3622國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗指出,65歲以上的老人相較於其他年齡層,事故傷害死亡率偏高。調查顯示,過去1年有高達一成六老人家曾經跌倒,高達56.3%是在自己家裡跌倒。 -
山泉水藏諾羅危機 近2年逾360人生飲中毒
健康養生 / 生活保健2719近年國際發生多起疑似飲用受汙染之野地或瓶裝泉水,導致大規模感染諾羅病毒之案例,如美國、中國大陸、西班牙及台灣皆有相關案例。食藥署於104年及今年度(105年)上半年,調查數起食品中毒案有關之環境水檢體,其中有3起山泉水或混用山泉水案例之檢體檢出諾羅病毒。因此,食藥署呼籲民眾應避免直接飲用山泉水,在洗手或洗滌餐具時,也應注意用水是否安全、乾淨,避免諾羅病毒感染。 -
耳鳴、骨科、白內障衛教講座 9月3日等你來
健康養生 / 消費生活2730您是否有長期耳鳴的困擾?是不是覺得治不好?中山醫院耳鼻喉科主任李宏信醫師臨床經驗豐富,開業已40多年,至今已累計無數耳鳴治癒案例。本次第一場講座,李醫師將跟民眾說明耳鳴的成因及治療,及預防的方式,讓民眾不再苦於耳疾求助無門,並在生活上就做好預防機制。 -
老人跌倒增加死亡風險 專家:防跌從日常做起
健康養生 / 老年照護2389據國民健康署102年國民健康訪問調查發現,65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5%,約為六分之一,跌傷且有就醫者比率為8%。 -
學童FUN暑假 每周跑步3天頭好壯壯
醫美減重 / 運動健身1920教育部體育署及董氏基金會去年起於各級學校推廣大跑步計畫,以「零存整付、累計里程、快樂跑步、儲蓄健康」的概念,設計一系列跑步活動,要鼓勵兒童青少年建立跑步運動習慣。 -
防疫須知》化粧品類防蚊液 不具防蚊功效
健康養生 / 健康新知2821入夏以來,本土登革熱確定病例正式破4000大關,疾管署疫報顯示,截至9月2日為止,國內感染人數達4343人,其中台南3825人,單日感染人數318人,創下今年新高記錄。