關鍵字:療癒
-
耍廢追劇滑IG是無效放鬆? 專家教你有效紓壓這樣做!
健康養生 / 話題懶人包2631很多人總感覺自己無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變得愈來愈快,可能是「放鬆」方式出了問題。這些行為刺激多巴胺分泌,讓大腦貌似感覺到快樂,其實過量的多巴胺反而會造成壓力,在期待渴望的目標的同時,也會感到焦慮。其實現代人需要的,是找到1個能讓自己「主動休息」的模式。 -
喵星人總愛把東西推下桌? 其實是想引起你注意耍心機
健康養生 / 寵物健康1970貓奴們雖然能夠每日吸貓、撸貓很療癒人心,不過最擔心的,便是放在邊角的東西,被貓一掌打下桌。如果是馬克杯等物品,還要擔心玻璃碎片割傷人手或貓皇的小肉球。但為什麼貓會喜歡把東西弄倒呢? -
資生堂LAVENDER RING活動 余惟掌鏡拍下癌友笑容
健康養生 / 消費生活2426台灣資生堂集團首次加入舉辦全球性LAVENDER RING公益活動,邀請到社團法人中華民國乳癌病友協會一同參與。此次活動,參與的癌友們紛紛表示非常開心能夠透過拍攝照片作品的方式,紀錄下自己快樂美麗的時刻,讓他們充滿了自信能夠積極面對未來! -
壓力大不開心! 網友力推7大紓壓方法 快速找回好心情
健康養生 / 話題懶人包2658生活中或多或少都會有些壓力,而面對這些壓力,每個人選擇的紓壓方法又各不相同。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「紓壓方法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的前7大紓壓方法。除了最常被提及的運動之外,推拿、聽音樂等也都榜上有名。壓力來臨時,難免心情低落,但沒關係,只要能將壓力化為養分,就會有所成長! -
酷夏小心跳蚤找毛小孩麻煩! 新北動保處傳授除蚤妙招
健康養生 / 寵物健康2587新北市政府動保處提醒飼主,毛寶貝被跳蚤寄生會造成搔癢及脫毛等問題,影響毛寶貝健康甚鉅,千萬不可大意忽略。為了協助認養飼主防治跳蚤,即日起至新北市8所公立動物之家認養毛寶貝,加送寵物除蚤用品。 -
梭哈買房或終身租房要選哪個好? 萬年話題引網友激辯
健康養生 / 話題懶人包2544《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「買房派與租屋派」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的買房與租房理由。 -
阿滴從憂鬱低谷走出 真情告白《按下暫停鍵也沒關係》
健康養生 / 好讀精選2799阿滴透過文字將罹患憂鬱症的完整歷程記錄下來,集結成《按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事》一書。 -
插畫家溫暖筆觸 告訴照顧失智父母的女兒們:妳不孤單
健康養生 / 好讀精選3143台灣即將進入超高齡社會,而不少不良於行的長輩,且因社會傳統思想,照護責任自然而然落在「女性」身上。當然,這項議題極少被重視,女性活在傳統下更加難以發聲。插畫家米奧透過繪畫,坦露自己的身心壓力,並透過粉絲團分享眾多家庭之故事,成功讓「照顧者」議題獲得關注。