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運動前喝咖啡促減脂 罩杯竟跟著縮水
兩性關係 / 女人幫2878胸部是女性重要象徵,青春期胸部發育,約20歲發育完成,35歲時開始逐漸老化。開業醫師廖國鈞以25歲的胸型來分析,乳房整體在胸下緣上方、渾圓具有彈性、乳頭微微上揚;35歲胸部下緣微微下掉,乳頭則為平行;45歲乳房明顯下垂,但若過度擠壓或不當保養胸部,都可能讓老化狀態提早出現。 -
想生出健康寶寶 這3種營養素不可少
兩性關係 / 嬰兒母親1985內政部資料顯示,民國94年台灣女性平均結婚年齡為27.4歲,在104年正式突破30歲大關,男性則為32.2歲,104年平均女性第一胎懷孕年齡則為30.6歲,均創下了歷史紀錄。 -
化妝遮痘不可取 中醫內服外敷從體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生1990臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,治療青春痘3個月為一個療程,至於痘疤問題,需要超過1年才能見效。美美服藥第1個月,舊的痘痘已消腫,但月經來潮時,新的痘痘又冒出,後來堅持持續治療,盡量12點前就寢,油炸燒烤食物全不碰,因此短期內就見到成效。 -
反覆嘴破火氣大? 當心貝西氏症作祟
醫藥衛生 / 罕見疾病5325今年35歲的鄭先生自述,自己國中起常有反覆嘴破困擾,平均一個月發生2、3次,最高紀錄曾有10幾處嘴破,但都當成是火氣大,有時全身皮膚會冒出如青春痘般的紅疹,腹痛反應也經常發生。日前因發燒、喉嚨痛,經耳鼻喉科醫師診斷為扁桃腺發炎,進行手術切除後,症狀仍未改善,甚至痛到食不下嚥,1個月內暴瘦10公斤,最後經影像學檢查發現嘗到已潰瘍,為腸道型貝西氏症。 -
吃隔夜飯真享「瘦」? 抗性澱粉增加飽足感
健康養生 / 健康新知2055中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,一般白米含有精緻澱粉,但經烹煮後,澱粉分子重新排列,此過程稱為「糊化」,不過,擱了一夜後,白米中的水分被蒸發,此時白米從「糊化」變成「老化」,澱粉結構改變為抗性澱粉,不易使血糖升高。 -
別再說沒時間運動! 美研究:站著就能瘦
健康養生 / 健康新知1879該研究由美國癌症學會與柯柏聯盟學院(Cooper Union)、德州喬治亞大學(The University of Georgia)共同進行,研究中找了2010至2015年間,在達拉斯柯柏診所看病的7,000多人,排除了心臟病、中風及癌症等病史。 -
更年期婦女要當「心」 停經後慎防心血管疾病
兩性關係 / 女人幫1999102至104年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示,40歲以上女性高血壓盛行率為32.44%、高血糖16.31%、高血脂27.85%,隨著年齡增加,三高疾病控制變差。研究顯示,三高疾病將增加中風的風險,需要更積極的控制病情,不可輕忽。 -
美胸隆乳二合一 太平公主大爆事業線
醫美減重 / 美容整形2273靚世紀診所的主治醫師許文碩指出,以往大多數的案例,醫師都會依照個人條件評估隆乳方向,通常會選擇使用義乳,也就是所謂的鹽水袋、果凍矽膠等填充物,或採用自體脂肪隆乳,來讓罩杯升級。只不過單一的手術方式,難以達到盡善盡美的效果。專業的醫師必須根據不同體型訂製打造隆乳方案,包括身高、體重、乳頭、兩乳間距,以及皮下脂肪的厚度、密度和皮膚張力等特性,來加以全盤考量。