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提升「未來媽媽」魅力! 生殖中心辦講座回饋凍卵女性
兩性關係 / 不孕症4050偶然收到很重要的活動邀請,但看著明明已經塞滿的衣櫃,卻還是找不到適合的衣服可以穿出場,這也是你曾經遇過的冏境嗎?鄭惠娟老師指出,衣櫥應該是形象的寶庫,而不是衣服的倉庫。鄭惠娟老師表示,服裝穿著其實是個人形象的展現,如同無形的名片,亦是把內在對於個人的投射,藉由外表展現出來的一種能力。從全方位的了解自己,包括身形、皮膚色調等,把不符合身材、年紀、身分地位,和顯少有機會穿搭的衣服先下架,最後添購一些適合自己的物件。 -
再怎麼努力還是瘦不下來! 快試試這個方法打造瘦體質
健康養生 / 健康新知2396肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病,還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病,甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5~23.9為正常,24~26.9為過重,27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群,罹患上述相關疾病的危險性即增加,因此更應積極控制體重。 -
乳癌治療術後預防更重要 HER2陽性患者有新選擇!
癌症新知 / 乳癌17383新光吳火獅紀念醫院乳癌中心鄭翠芬主任指出,黃小姐雖是早期乳癌,但術後未良好配合醫囑持續治療,很容易導致癌細胞在短期內復發甚至轉移,提醒早期乳癌患者不可輕忽術後預防的重要性。彰化基督教醫院全方位乳房腫瘤中心主任陳達人教授呼籲,早期乳癌5年存活率已超越8成,且現今治療日新月異,患者可依照不同基因表現訂定個人化治療方針,術後應配合醫囑積極治療預防復發。 -
少吃多動沒瘦反變胖? 專家曝:運動其實只有影響10%
健康養生 / 健康新知2335安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示,運動很重要,但想要靠運動減重很難,因為再怎麼運動也只能影響10%體重量,所以想要較快瘦就要管好基礎代謝,換句話說,也就是吃得恰如其當,如此才是減重根本有效之道。
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春天藏不住身體「脂肪債」 中醫埋線減重找回窈窕體態
醫美減重 / 體重管理3935中醫師彭燕婷指出,中醫的瘦身原理主要是調理體質,恢復失調的臟器功能,促進氣血及淋巴循環,將多餘的水分或脂肪排出,若體質恢復健康狀態,會較容易代謝掉身體的老廢物質及毒素。 -
168斷食期間可以吃什麼? 營養師臉書PO「1日菜單」
醫美減重 / 體重管理3084營養師高敏敏在臉書貼出一張「食物份量表」,幫大家分好人體每日所需的6大類食物,以及每次可以吃的份量。
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她變胖無力又高血壓 竟是壓力荷爾蒙引起罕病庫欣氏症
醫藥衛生 / 罕見疾病3300經心臟血管科及新陳代謝科診斷,排除腦下垂體疾病後,安排電腦斷層檢查,發現張女士右側腎上腺有顆3.6公分的腫瘤,確診罹患較罕見的庫欣氏症,由台北慈濟醫院泌尿科許竣凱醫師執刀進行腹腔鏡腎上腺切除手術切除腫瘤。 -
新冠疫苗開打湧現想「婚」潮 拍婚紗牙齒美白先做好
醫美減重 / 美容整形3058牙醫師蔡昀蓉表示,臨床上收治不少來自其他診所或坊間不知名美甲美睫沙龍執行失敗的牙齒美白或貼片案例,有些人因為被補牙的樹脂材料塗抹一層包覆牙齒,經過半年之後,牙齒經過食物染色後泛黃或顏色不均白做工,或是貼片做得形狀不自然、有暴牙傾向,嚴重甚至發生牙齦發炎,最後被迫拆掉重做。