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外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎?
醫美減重 / 美容整形2335根據一份國民健康局針對職場員工的調查,民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數,分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比,都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」,對餐飲業者是一塊市場大餅,但看在營養師眼中,這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
肉毒桿菌可瘦身? 降低咀嚼力重拾窈窕身材
醫美減重 / 美容整形2067目前常見的微整形瘦臉方式,主要是透過注射肉毒桿菌素、玻尿酸和微晶瓷等,刺激皮下組織膠原蛋白增生,達到肌膚緊實的功效。其中,以肉毒桿菌素效果較為迅速和安全,而且術後滿意度高,成為最多愛美女性瘦小臉的第一選擇。 -
吃蛋學問大 瘦不瘦有關係
健康養生 / 營養美食1954現在有個好方法,能讓人不在正餐時間還沒到,就開始飢腸轆轆。根據法國里昂舉行「第19屆歐洲肥胖會議」中的研究表示,早餐時間若有吃顆蛋,會比起吃穀物麥片等食物要來得有飽足感,還可延緩飢餓的時間,讓人能一路工作到中午都還不會感覺飢餓。 -
牛肉強制標示產地 業者表支持
醫藥衛生 / 醫藥話題2244許多民眾擔心自己吃下的牛肉到底是美牛還是澳洲牛,因此衛生署決定落實強制標示政策,要求餐飲業者誠實揭露牛肉產地。食品藥物管理局食品組長蔡淑貞表示,一旦《食品衛生管理法》修法通過,未來所有餐廳小吃攤都會強制要求標示使用牛肉來源,如果未標示將依法開罰。
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泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
醫美減重 / 體重管理2264臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科主任張惠萍表示,時下有許多年輕女性,為了瘦身採取節食,卻懶得運動,造成假象苗條。她們體重雖然標準,有的甚至偏瘦,不過只要用身體組成分析儀一檢測就會發現,這些女性體脂肪比例其實高得嚇人,肌肉量也嚴重不足,也就是大家所稱的「泡芙女」。 -
低熱量等於瘦身?您看懂營養標示了嗎?
醫美減重 / 美容整形2167台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」,讓消費者在選購各式包裝食品時,可依背面的熱量、碳水化合物等營養標示,作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求,看起來十分誘人,常讓消費者以為能夠安心地盡情吃,不會造成身體負擔。 -
正子掃描影像診斷 癌症治療新利器
癌症新知 / 癌症治療2828惡性腫瘤一直蟬聯台灣地區十大死因之首,據統計,2010年每12分48秒就有1人死於癌症,每個月就有2800多人因癌症離開人世,超過於921震災的死亡人數。目前十大主要癌症死亡順位分別為:肺癌、肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、口腔癌、胃癌、攝護腺癌、食道癌、胰臟 癌、及子宮頸癌。 -
萬水姊姊驚傳癌末? 親民黨幕僚否認
癌症新知 / 腸癌32162011年11月陳萬水跟宋楚瑜一同公開現身時,陳萬水明顯削瘦,還戴上咖啡色假髮,宋楚瑜當時表示因為陳萬水不喜歡染髮,戴假髮士為了遮蓋白髮。親民黨幕僚包括劉文雄、吳崑玉都否認陳萬水癌末傳言,強調陳萬水只是身體不好,最近會常到醫院拿藥。吳崑玉表示,不會隨謠言起舞而特地安排陳萬水公開露面。