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抽脂增加心血管疾病機率 運動可降低風險
醫美減重 / 美容整形2085但是在去除脂肪的同時,美國有研究表示,過度消除腹部的脂肪,可能會增加在內臟或腹腔的危險脂肪,而這些脂肪會儲存於內臟附近,進而提高心臟病與糖尿病的罹患風險!不過還好,透過規律的運動就可以降低這個作用。這篇研究將刊載在7月號《臨床內分泌與代謝期刊》(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2088臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示,早餐是開啟一天的活力來源,千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐,如此一來沒有充足能量,容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量,並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用,以維持充足體力。 -
孕媽咪均衡飲食 產後享瘦不長肉
醫美減重 / 美容整形2619「想要在產後快速恢復好身材,孕期一定得均衡飲食!」雅得麗生活診所藥劑師曾怡甄表示,懷孕是件喜事,然而對於伴隨懷孕而來的臃腫身形,以及產後不易恢復的身材,卻是準媽媽們害怕的惡夢。不少孕媽咪擔心身材走樣,於是忌口不敢多吃,反而容易造成營養失調,不僅影響母體健康,也妨礙胎兒發育。 -
名模陳思璇展性感 4D電波美體秀馬甲線
醫美減重 / 美容整形2597炎炎夏日即將來到,為了迎接充滿陽光海灘的歡樂季節,愛美女性紛紛加緊瘦身,期盼穿上清涼剪裁的夏季流行服飾,像陳思璇一樣大秀馬甲線及迷人的雙腿,卻發現怎麼運動節食都難以達到而傷透腦筋。
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三餐規律進食 可降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病2154這是許多忙碌現代人的寫照,但是根據研究顯示,三餐進食不規律,不但容易發胖,也會增加第二型糖尿病的風險,這個研究將由「美國糖尿病協會」的首席科學與醫療人員Robert E. Ratner醫師,發表在美國糖尿病協會的年會上。 -
肥胖原因多一樁! 當心罹患多囊性卵巢症
醫美減重 / 美容整形2164雖說環肥燕瘦各有不同美感,但現代女性多數追求窈窕身材,外在形象的建立,甚至可能影響到職場的升遷以及專業度的表現。因此,許多女性將減重當作終生目標。但是,肥胖原因有很多種,依個人體質也有不同的減重方式,如果用盡各種減肥手段都沒辦法瘦下來,這時就應該警覺可能是疾病造成的肥胖。 -
牙爛不敢咬 鎮靜治療重拾口腔健康
健康養生 / 口腔植牙2269看牙是許多人的夢靨,連大人都害怕看牙了更不用說小孩子,要讓他們乖乖躺在治療椅上看牙,簡直就像是不可能任務。當代牙醫診所牙醫師吳育賢就曾經碰過一個小朋友,一口爛牙不僅不敢看醫生,甚至還因為長期的不敢咬合(一咬牙齒就會痛)身型顯得瘦小,後來利用新式的鎮靜治療裝置,三個小時內把整口牙齒治療完畢,一個禮拜後回診,竟明顯看出小朋友變胖,讓父母開心不已。 -
腹腔鏡手術治療肝癌 傷口小、恢復期快
醫藥衛生 / 常見疾病2193除了胃切除手術,外科在處理肝癌患者時,也常用到腹腔鏡微創手術。去年國人十大死因出爐,癌症仍蟬聯榜首,死亡人數高達4萬2千人,也就是說,平均每12分21秒就有1人死於癌症。而在罹癌人數中,以大腸癌、肝癌及肺癌比例最高,「肝病變」甚至成為國民病。