關鍵字:瘦
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蘑菇速成減肥? 中醫複合式減重健康瘦
醫藥衛生 / 中醫養生1961研究顯示,只吃單一食物的減重方式,容易導致營養失調等副作用,即使瘦下來也不健康,而且還有免疫力下降、容易掉髮等問題。不少民眾懷疑,連想要瘦一公斤都這麼難,如此辛苦,怎麼還有餘力兼顧健康,其實,若選擇專業醫師協助減重,就能簡單辦到! -
非侵入式類抽脂 體脂代謝不動刀
醫美減重 / 體重管理1983對此,已成年者雖無立法限制,考量到抽脂手術的安全性問題,也的確是讓人怯步,不希望輕易選擇抽脂的理由。其實,想要雕塑身材曲線,現在除了風險性高的傳統抽脂手術之外,亞立山大時尚整形診所鄭孝威醫師表示,民眾也能嘗試「類抽脂、非侵入式」的體雕療程,如此便沒有傷口問題,亦可避免抽脂手術復原期較長的困擾。
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百斤壯男手術減重 解決睡眠問題
健康養生 / 健康新知190862歲郭先生罹患嚴重的睡眠呼吸中止症,睡覺時必須戴正壓呼吸器,且經常感覺胸悶及心臟不適。接受手術減重治療一個月後,體重從125公斤,降到98公斤,腰圍也從52吋降到46吋,現在睡覺不必戴呼吸器,胸悶問題也改善了。 -
慢性腎臟病 低蛋白飲食延緩洗腎
醫藥衛生 / 常見疾病1968台北慈濟醫院腎臟科主治醫師郭克林指出,造成泡泡尿的原因很多,不見得與腎臟病有關,但可視為慢性腎臟病的警訊。其實慢性腎臟病患者若採取低蛋白飲食,配合酮酸胺基酸營養劑,平均可延緩洗腎半年到一年,提醒民眾注意日常保健,關心自身身體健康。
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享瘦也能安心吃 小分量就有大滿足
醫美減重 / 體重管理1852研究人員Brian Wansink表示,他們將參與者分為兩組,一組所吃的是大份量的點心,包含巧克力100公克、蘋果派200公克與洋芋片80公克,總熱量約為 1370 大卡;第二組則吃較小份量的點心,有巧克力10公克、蘋果派40 公克以及洋芋片10 公克,總熱量大約 195 大卡。兩個組別皆無設限進食時間的多寡。 -
中老年人體型偏瘦 骨鬆風險高
健康養生 / 老年照護1988國民健康署結合台北醫學大學實證研究中心以及中華民國骨質疏鬆症學會等,將國內「骨質疏鬆症臨床治療指引」翻譯成英文版,投稿至美國國家臨床指引交換中心NGC(National Guideline Clearinghouse),在今年7月15日正式獲得刊載,成為國內第一個獲NGC收載登錄之臨床指引。 -
上圍消風別洩氣 中醫針灸重塑完美胸型
醫藥衛生 / 中醫養生207440歲陳小姐是名繁忙的職業婦女,生活奔波於工作與家庭間,每天心力交瘁下竟然發現胸部日益鬆弛下垂萎縮,乳房皮膚乾扁粗糙佈滿皺紋,好像消氣了的氣球,以前堅挺渾圓的胸部不見了,讓她十分震驚,情緒跌落谷底,甚至一度懷疑自己得了憂鬱症! -
夏日減脂大作戰 秀出比基尼性感曲線
醫美減重 / 美容整形1939冷凍減脂主要利用脂肪內「三酸甘油脂」不耐冷的特性,以攝氏4度C的低溫使脂肪細胞結晶,隨淋巴代謝自然排出體外。楊志賢醫師解釋,冷凍減脂這項療程最大的特點在於,它只對治療目標區域的脂肪細胞發生作用,完全不會傷及周遭的神經肌肉組織。