關鍵字:痠痛
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逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身12292員工是企業最珍貴的資產,員工的健康幸福就是企業的競爭力,但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現,國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量;半數以上缺乏運動;近4成體重過重、肥胖。 -
小一男童大小眼慘遭霸凌 眼瞼嚴重下垂沒人緣
健康養生 / 視力矯正3223先天性眼瞼下垂的人,備受眼睛看起來無神的困擾!7歲陳小弟弟因為眼瞼嚴重下垂,有非常明顯的大小眼,儘管長相可愛、個性活潑,卻常被同學嘲笑,「我在學校沒有朋友,同學都不想跟我玩」陳小弟說,同學總是笑鬧他的眼睛一大一小。 -
敲一敲更健康!經絡暢通甩開過敏鼻塞、手脚冰冷
健康養生 / 好讀精選5099「經絡暢通,百病不生」,中醫理論認為,身體會不舒服,多半是經絡氣血「瘀塞」所致,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能顯著改善。 -
乳癌患者激增 預估恐突破1萬5千人大關
癌症新知 / 乳癌6225多年來,乳癌名列台灣女性十大癌症發生率之首,最新統計,1年約新增1萬2千多名乳癌患者,專家估計,再過幾年,乳癌年增人數預期將突破1萬5千人大關,與環境、飲食有密切關係。 -
老人肌力不足? 客製化銀髮健康處方量身訂做
健康養生 / 老年照護179450多歲的葉阿姨體型瘦小,因胃癌而開過刀,術後重視健康保養,幾乎每天有健走習慣,BMI值19.47在正常範圍,但握力卻偏低,僅有14kg,在參加3個月客製化課程鍛鍊體適能後,握力大幅增進至22Kg。 -
人工琺瑯貼片救援 端正臉型、改善顳顎疼痛
健康養生 / 口腔植牙1197日前一名女高中進行齒列矯正後,牙齒排列整齊了,但外觀臉型仍是歪的,所幸後來接受數位微笑美學設計量身打造的人工琺瑯貼片,補救比例不對且歪斜的臉型,重拾端正臉型。 -
套裝短裙不符人體工學 長期穿恐傷筋骨
兩性關係 / 女人幫1259為了保有專業形象,30多歲吳小姐在職場習慣穿上套裝窄裙,顯得俐落幹練;不過,近3、4年來,因頸部痠痛,嘗試過按摩推拿、中藥、西藥、打針、針灸,但都未獲改善,最後才知道原因出在緊身衣物、長期姿勢不良。 -
世界睡眠日活動大使方馨 籲民眾正視睡眠健康
健康養生 / 消費生活1006陳濘宏醫師指出,40至60歲的女性為失眠好發族群,特別在更年期、月經周期、懷孕時更容易發生。睡眠品質差不僅會使白天精神變差、注意力下降影響工作,還會影響到人的抵抗力與免疫力,使自然殺手細胞(免疫細胞)功能降低,變得容易生病,且國外也有研究指出,睡不好的人罹患癌症機率會增高。