關鍵字:痠痛
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10月1日開打!公費流感疫苗怎麼選? 5家廠牌比一比
健康養生 / 最新消息2927公費流感疫苗、新冠疫苗雙雙開打,分2階段接種,第1階段共有孕婦、幼兒、老年人等11類族群, 人數粗估約812萬人;流感第2階段(50至65歲)約529萬人,衛福部部長邱泰源表示,流感及新冠病毒變異迅速,每年流行病毒株也不太一樣,疫苗保護力可維持1年,必須每年須接種當年度疫苗,才能獲得最佳防護力。 -
運動沒熱身、拉筋!肌肉痠痛找上門 食藥署授緩解之道
健康養生 / 生活保健3073食品藥物管理署表示,輕微的肌肉痠痛,多可快速恢復,但若是嚴重的肌肉痠痛,可能稍微活動就會感到疼痛。因此,學會預防與減緩痠痛,可說是人人必備的保健常識! -
乳癌治療後出現類更年期症狀 中醫調理助病友改善不適
醫藥衛生 / 中醫養生3629化學治療與荷爾蒙療法對乳癌病友出現更年期症狀有著密切關連性,治療過程中會導致雌激素作用減少,甚至進而停經。台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷表示,雌激素的作用減少意味著女性逐漸進入類更年期狀態,所以乳癌病友在治療期間便容易出現潮熱盜汗、心悸胸悶、肌肉痠痛、睡眠障礙、焦慮煩躁、陰道乾澀、排尿困難等表現。 -
9成8國人習慣忍痛!把握黃金1小時 做好「疼痛管理」
健康養生 / 生活保健3021臺北市藥師公會理事長尹岱智引述最新疼痛認知行為調查,5成18歲以上國人曾每週出現1次以上疼痛,相當於有987萬人受疼痛影響,但卻有高達9成8國人習慣忍痛。新北市藥師公會理事長許有杉表示,國人疼痛感受與處理間,存在著巨大的「疼痛矛盾」落差。為此,尹岱智及許有杉呼籲民眾,有效把握黃金一小時5 ,做好「管理疼痛」。 -
開學季!國中女生公費HPV疫苗開打 遠離子宮頸癌威脅
健康養生 / 生活保健3109隨著新學期來臨,國民健康署將針對112年入學的國中女生提供校園接種第1劑人類乳突病毒(HPV)疫苗服務。國健署署長吳昭軍鼓勵,符合資格者經由家長或監護人同意後,依仿單建議時程及早完整接種2劑疫苗,以有效遠離子宮頸癌等HPV感染的威脅,強化個人健康防線! -
開學前夕腸病毒、腹瀉就診數上升 疾管署估9月達高峰
健康養生 / 最新消息3069開學前夕,腸病毒、腹瀉(腸胃炎)疫情雙雙增溫,疾管署疫調顯示,腸病毒上周就診人次近1.4萬,連2周上升,腹瀉就診人次單周12.5萬人次,為連四周上升,疾管署副署長羅一鈞表示,本周校園開學到中秋節前,這2項傳染疾病疫情將持續上升,腸病毒高峰預計落在9月下旬,家長務必提高警覺。 -
人工受孕成功!孕期卻出血 中醫保胎調理守護母嬰健康
兩性關係 / 嬰兒母親8377奇美醫院中醫部婦兒科主任王瑜婷說明,先兆性流產發生率約為25%,主要症狀為在懷孕20周前出現陰道出血,並可能伴隨下腹抽痛痙攣、骨盆痠痛、下腹壓迫感、腰痠或背痛等不適,其中有一半的機率會發展成早期流產。 -
兒童滑手機滑到駝背!低頭太久傷脊椎 姿勢正確很重要
健康養生 / 生活保健3372民眾在家使用手機、平板時,會特別注意自己的姿勢嗎?還是一滑就好幾個小時,等到腰酸背痛才回過神呢?振興醫院復健科主治醫師黃永錚表示,臨床上遇到7、8歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板,也就是俗稱的「低頭族」,長期下來容易腰酸背痛,也會造成脊椎側彎問題。