關鍵字:疾病
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2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看
健康養生 / 健康新知4129日常飲食可能與身體健康息息相關,甚至還有助於降低疾病風險,《美國新聞與世界報導》(U.S. News & World Report)每年都會針對各種飲食模式進行分析,從多達30種飲食方法對心臟健康的程度、長期減重效果與飲食實施的難易度、食物營養全面性等層面加以評估,選出最佳的飲食法,而今(2024)年「地中海飲食」再度蟬聯冠軍寶座,得舒飲食、麥得飲食則位居2、3位。究竟為何地中海飲食可以打敗眾多熱門的飲食法,獲得第1名?採用這種飲食法可以得到哪些好處? -
腎友低蛋白飲食變瘦怕肌少症 補錯營養品反使病情惡化
健康養生 / 生活保健3355新竹台大分院腎臟科醫師楊忠煒提到,在最新的研究中,發現對於慢性腎臟病病人來說,採用低蛋白飲食並不會導致肌少症,反而它是1種有強力科學證據支持的健康選擇。 -
今年首見2例新冠兒童死亡病例 分別併發腦炎及肺炎殁
健康養生 / 最新消息6227新冠疫情不可大意!疾管署今(5)日記者會中指出,國內出現今年首見2例新冠兒童死亡病例,分為別新冠併發腦炎及肺炎不幸過世。由於兒童新冠XBB疫苗接種率偏低,疾管署提醒家長儘速攜帶幼兒前往接種,以獲得保護力。 -
北北基拉警報!本土麻疹再增2例 年輕女陪就醫也中鏢
健康養生 / 最新消息3279疾管署發言人羅一鈞表示,今年迄今全台累計7例麻疹,比起過往4年同期還高,7例麻疹病例年齡介於20至40多歲,2例為境外移入,感染國家均為馬來西亞。至於5例本土病例,其中4例為群聚,感染地區集中在中永和,由於麻疹傳播力超高,北北桃屬於1日生活圈,民眾需高度戒備。 -
孕婦小心提防妊娠糖尿病 國健署提5招輕鬆控糖零負擔
兩性關係 / 嬰兒母親5907準媽媽在懷孕期間,若血糖過高會通過胎盤影響到胎兒,可能造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等風險;對孕婦而言則增加剖腹產率,提高產後發生典型糖尿病之風險。 -
乾眼症與老化有關?停經婦女風險高 合併角膜破皮最慘
健康養生 / 視力矯正3823乾眼症是現代人常見的文明病之一,以中、老年人占多數,停經後婦女受荷爾蒙變化影響也容易有乾眼困擾,尤其電腦、手機等3C產品隨處可見衍生用眼過度情況,就連不少年輕人也增加乾眼的機率。如果懷疑乾眼症上身,建議應及時就醫診斷,以免嚴重危害視力健康。 -
麻疹恐大流行? 專家曝1981年後出生民眾感染風險增
健康養生 / 生活保健4041馬偕醫院醫務部、一般兒科主任邱南昌表示,苗接種率高,所以台灣產生麻疹大流行的機會不大,唯必須注意的是1981年後出生、接種麻疹疫苗至今已過20年的族群,保護力會下降,需要注意感染的風險。 -
上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足
健康養生 / 生活保健32952020年世衛組織(WHO)「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關,建議18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的中等強度活動或是75分鐘的劇烈強度運動 ,並提出「分段累積身體活動量」與「1次完成」同樣有助於健康,例如:1天運動30分鐘,可以分成2次15分鐘,或3次10分鐘完成,即使不能達到建議活動量,少量的身體活動依然好過於不活動。