關鍵字:疼痛
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台灣每4人就1人乾眼症! 3大關鍵營養素你補對了嗎?
健康養生 / 視力矯正2507環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題,要改善乾眼建議從正常生活型態作起,包括充足睡眠、不熬夜。在台灣,平均每4人就有1人乾眼症。錯誤用眼習慣增加,眼睛緊盯3C時間變長,導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低,乾眼族群因而愈來愈多。眼睛保健相當重要,除了一般人熟知的葉黃素,針對乾眼症狀要改善乾澀、疲勞,須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份,比如智利酒果、山桑子富含花青素,可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。 -
今年首例境外移入屈公病! 7旬老翁自柬埔寨返國確診
健康養生 / 最新消息1986疾管署6日表示,國內出現今(2022)年首例境外移入屈公病確定病例,為北部本國籍70多歲男性,今年9月中下旬與妻至新加坡、馬來西亞及柬埔寨旅遊,9月24日自柬埔寨入境於自宅檢疫,同日陸續出現發燒、骨頭痛、肌肉痠痛及四肢出現紅疹等症狀,就醫後因COVID-19 PCR檢驗及登革熱NS1篩檢均為陰性,故再次就醫,經血清檢驗屈公病陽性確診。當事人的妻子及1名同住家人均無疑似症狀,個案目前已無發燒等不適症狀,將持續監測至10月20日。 -
EXE薏安牙醫X卓品國際 奪得2022最具影響力品牌殊榮
健康養生 / 口腔植牙3063EXE薏安牙醫總院長朱育德醫師及卓品國際董事長黃薏華醫師帶領「EXE薏安牙醫診所」全新品牌,奪下2022年台灣最具影響力品牌。薏安牙醫診所非常重視患者的診療經驗,透過每個細節的堅持,讓患者享受極高品質的「五感體驗」,帶給患者超乎預期的滿意服務,並提供牙齒保健護理產品,落實治療也不忘預防,這樣的努力下,薏安牙醫診所攜手卓品國際成立的EXE薏安牙醫診所全新品牌奪下2022年台灣最具影響力品牌。 -
姿勢不對才會腰酸背痛! 學會「3個90度」助抬頭挺胸
健康養生 / 生活保健2458倘若辦公時坐姿不佳,恐怕將使特定關節部位蒙受傷害,長期姿勢不良,產生肌肉代償甚至肌肉痠痛,常見如背部或後頸部的肌肉酸痛。魏國展醫師表示,平時辦公或學習時,民眾可遵照「3個90度」原則坐挺、坐直。並且每30分鐘至1小時之間應適度起身休息、伸展筋骨。 -
這些人是痔瘡高風險族群! 治療與預防專家1次告訴你
健康養生 / 健康新知3819鄭詩鋒醫師指出,若痔瘡持續引起患者不適,會先考慮採用保守治療,包括調整飲食、生活習慣,透過服藥如抗生素、軟便劑來改善便秘、幫助排便及抗發炎,輔以促進血液循環的藥物,以及塗抹藥物和塞劑,來緩解痔瘡引起的疼痛和搔癢,通常用藥1至2週,就會改善很多。 -
摔角傳奇豬木生前「澱粉樣變性症」纏身 這是什麼病?
醫藥衛生 / 保健專欄2950日本摔角傳奇人物,前參議員安東尼奧豬木(本名豬木寬至),傳出在10月1日過世,享壽79歲。9月21日,在他的YouTube頻道上還可看到他躺在病床上笑著與大家問好,分享近況的影片;然過一段時間後傳出死訊,令人鼻酸。讓這位曾與拳王阿里對戰過,在參議員任內推動體育外交,甚至親赴伊拉克救人的傳奇人物,躺在床上的疾病,正是「澱粉樣變性病」。澱粉樣變性症將使患者四肢無力,就如影片上豬木雖僅能臥床仍與觀眾熱情打招呼。 -
你抱寶寶的方式對嗎? NG姿勢恐致長短腳、發展遲緩
健康養生 / 親子育兒2641能夠正常發育成大人的髖關節,在新生兒出生後的前4個月,是很重要的時期。若抱姿或包覆不正確,會造成小baby髖關節的發育不良,未來可能長短腳、動作發展遲緩。除了危險因子以外,還要幫小baby做理學檢查,居家的理學檢查,原則上都是比較簡單的,就是在換尿布的時候,雙腳是否對稱的張開、正常往內轉、往外轉。如果在醫院,醫師會檢查髖關節,將雙腳往後推、往上、往外推時,髖關節有沒有脫臼、能否復位回來;這些理學檢查都可協助找出髖關節發育不良的情形。 -
緩解經前症候群不只補充B群 營養師:還有這些營養素
兩性關係 / 女人幫2728女性們一生都要迎接每個月都來的「姨媽」,也就是月經。部分女人能與姨媽和平共處,然部分女性卻有嚴重的「經前症候群」,經痛嚴重到連搭捷運時都需要坐下,痛到只能癱在床上。對女性而言最困擾的除了經期的不便外,其他如「經前症候群」,像是惡劣的情緒,以及疼痛到無法做任何事的經痛自然是最大的隱憂。想要安度「經前症候群」,可以從飲食著手。