焦點新聞
關鍵字：疲勞
-
別讓假性近視成真 角膜塑型有效控制近視度數
健康養生 / 視力矯正1819眼科醫師陳逸川表示，開學前，鬆散的生活習慣需要收心，新學期又有新的學習挑戰，不能再像放寒假一樣抱著平板電腦或手機不放，否則眼部疲勞累積下來，近視度數會增加相當快，影響學習效率。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查，孩子們的近視度數增加最明顯，很可能是缺乏戶外活動，同時使用科技產品時間過長的負面累積。 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實，洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部，還能幫助提神醒腦，達到紓壓的效果。洗頭時，可針對太陽穴、風池穴等加以按摩，除了達到清潔頭皮的作用，還能幫助頭頸部的壓力釋放。
-
虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2285三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒，民眾應避免眼睛過度疲勞，否則容易惡化為「春節假期症候群」。 -
久坐不動易痠痛 假期應多休息多伸展
醫美減重 / 運動健身1913台中慈濟醫院復健科洪大為醫師表示，通宵打麻將，惡補沒機會看的連續劇，或是熬夜打線上遊戲，是許多民眾最常從事的春節娛樂，加上南來北往走春拜年，困坐車陣中，長假期間民眾久坐不動的機會比平日增加，引發肩頸及下背疼痛的人也變多。
-
寒假護眼不馬虎 別讓孩子沈溺3C用品
健康養生 / 視力矯正1816隨著手機功能越來越強大，桌上型與筆記型電腦出現部份被取代的趨勢，但是手機螢幕小，需要近距離才能看得清楚，眼科醫師陳逸川指出，尤其電子產品掌上化之後，小螢幕看久了，眼睛調節肌肉會過度使用，一旦眼睛調節肌肉太過疲勞，成人可能會導致類似老花眼的前期症狀，至於學童用眼過度，可能導致假性近視度數急速飆升，也是調節肌肉太過疲勞造成。
-
乾眼症、睡眠障礙 恐為頸椎僵硬所致
醫藥衛生 / 中醫養生4481由於該名患者頸部肌肉過於緊繃，連帶肩部，及全身骨頭都僵硬，平常工作便無法長時間維持同一個姿勢，必須每隔5分鐘活動一下，才不會感覺痛麻僵硬。然而晚上睡覺無法隨時換姿勢時，男子就常半夜因異常疼痛醒來，以致睡眠出現障礙，還陸續出現偏頭痛，情緒易煩躁、口乾舌燥、胸悶、便秘、眼睛乾澀、易疲勞及過敏等症狀，苦不堪言。 -
紐約地產大亨飽受打鼾之苦 回台手術擺脫宿疾
健康養生 / 生活保健805 -
大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1899就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
