關鍵字:疲勞
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晨洗的8大好處 你一定要知道
健康養生 / 健康新知10423許多人,尤其是女性朋友,冬天時候容易手腳冰冷,這是血液循環不良的警訊,血液循環不好會引發心血管疾病,傷口也不容易癒合。若是在早晨洗澡,尤其洗冷水澡,則能使血液急速流向皮膚表面,促進血液循環。 -
陽痿擊垮男人自信 對症治療性福、事業二得意
兩性關係 / 男人幫2080成年男性想要跟另一半親密時,因為生殖器無法充血勃起,或是充血之後硬度不夠,導致無法完成性行為,就是醫學上認定的陽痿。陽痿雖然不會帶給男性外在的影響,卻會嚴重打擊自信心。除了無法順利傳宗接代,還可能造成婚姻裂痕,讓家庭失去美滿。 -
化療期間想運動? 漢方改善癌因性疲憊助圓夢
癌症新知 / 癌症治療2407中醫癌症專科醫師陳瑞聲表示,很多癌友不知道化療對骨髓傷害的嚴重性,骨髓是造血及免疫功能的器官,一旦受創,全身血液供應減少,會讓人產生頭暈,喘嗽,疲勞,走路無力,悸驚,黏膜破裂,食慾不振、排便不順等症狀,統稱為「癌因性疲憊症」。 -
研究指出耳鳴年輕化 音樂人也深受其擾
醫藥衛生 / 常見疾病2452有些人的耳鳴原本不嚴重,因而忽略。但當人邁向老化,內耳組織自動過濾雜訊的功能退化,會讓耳鳴變得更明顯。有些病人會因為跟耳鳴同時出現的聽覺過度敏感,即聽到很大的聲響,耳朵疼痛難以承受,對某些聲音感覺非常不舒服,逐漸畏懼人多、嘈雜的場所,導致社交畏縮。 -
化療副作用傷身 中醫護骨髓升免疫
癌症新知 / 癌症治療1968肝癌在國人十大癌症死亡率排行,總是高居不下。肝臟因為沒有痛覺神經,又被稱為「沉默的器官」,通常小型肝癌不會痛,早期也不易發現。不過一旦轉移、肝腫瘤惡化,或是肝腫瘤破裂出血時會引起急性腹痛,只是發覺時大多為時已晚,治療上採用手術切除、栓塞、電腦刀、化療、標靶等方式。 -
吃宵夜無飽足感 體重上升記憶力下降
醫美減重 / 體重管理2016加州大學洛杉磯分校大衛.格芬醫學院研究則顯示,深夜進食會擾亂人體的生理時鐘,影響記憶準確度。賓夕法尼亞州大學醫學院研究發現,如果本身已睡眠不足,吃宵夜可能導致反應能力及注意力下降。相反地,若不吃宵夜,即使只睡4小時,整體表現也不會有顯著倒退。 -
擺脫陽痿、早洩 中醫重振男子漢雄風
兩性關係 / 男人幫2067人生中醫診所院長楊永榮博士表示,男性正常性行為的過程,是先有性的興奮然後陰莖勃起,過程中產生快感並滿足女性的高潮,在完成射精後陰莖才疲軟。如果性行為的過程無法順利圓滿,很有可能是陽痿、早洩等性功能障礙所致。 -
工作狂拋開壓力 研究:休長假助益大
醫美減重 / 精神健康2134該研究以54名上班族為研究對象,針對夏日假期前兩周、假期中以及假期後第1、2、4周進行調查。研究發現,假期提供所有工作者一個很好的放鬆機會,特別對於在非工作時間仍滿腦子工作的人更有幫助。長假能讓工作狂暫時將工作拋開,有效改善情緒狀態,假期結束後,工作狂比一般人更能快速回復工作狀態。而平日晚上或周末的休息時間太短,並不足以對身心健康達到正面效果。