關鍵字:疲勞
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返回工作崗位不適應? 心理師傳授4招心情不「鬱卒」
醫美減重 / 精神健康3764國外研究指出,2020年12月美國疫情嚴重時,約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀,相較疫情前的11%,增加近3倍;而英國出現相關症狀的人,也在疫情爆發後,增加將近1倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知,而今疫情趨緩,台灣逐步放寬防疫準則,上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用,但是久居家中後,人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。 -
奧運超熱血!全民瘋運動導致全身痠痛 中醫拔罐消疲勞
醫藥衛生 / 保健專欄3281任東輝主任提醒民眾,拔罐應選擇肌肉豐滿、皮下組織充實處,臉部不宜拔罐,若是皮膚有潰瘍、傷口,骨骼凹凸不平,嚴重水腫、過敏之處,外傷骨折部位以及孕婦的腹部、腰骶部都是拔罐的禁忌症,最好經由合格中醫師診察後再實施拔罐療法。 -
空手道小清新文姿云東奧奪牌 長庚運醫防護師功不可沒
健康養生 / 健康新知2916自2015年開始,長庚運動醫學團隊在文姿云身後默默守護至今,合作共跨越6年寒暑,無論是醫師團隊或是運動防護師等,都和姿云結下深厚的情誼。在文姿云的社群軟體上常常可以看到彼此互動的有趣畫面。 -
鞍馬王子李智凱東奧奪銀! 長庚運醫照護扮演助攻利器
健康養生 / 健康新知3249鞍馬王子李智凱東奧奪銀,他賽後感謝醫療團隊的照護,因為體操有許多用上肢支撐的動作,對肩膀和手肘的負荷非常大,遇到相關狀況時,與醫療團隊第一時間的緊密合作,是確保最佳狀態背後的一大關鍵。 -
居家3C用眼超過10小時是你嗎? 小心成白內障受災戶
健康養生 / 視力矯正7669陳逸川醫師指出,臨床經驗發現,核性白內障患者多數有高度近視,他們會突然感到近視度數在短時間內飆升,初期不曉得自己罹患白內障,有些人會以為是眼睛疲勞,若一段時間沒有改善,他們會去配一副新的眼鏡,過一陣子覺得新眼鏡還是無法改善視力模糊的問題,檢查才發現是罹患白內障。 -
眩暈症為什麼會發生? 網友常見5大眩暈問題1次解答
醫藥衛生 / 常見疾病7632當眩暈發生時,有人感覺天旋地轉、有人則出現頭暈、頭昏,很多人不了解發生什麼事?其實是平衡系統發生故障所致。 -
別當沙發馬鈴薯「躺平」滑手機 她不到30竟椎間盤突出
健康養生 / 生活保健4048由於小林老喊著肩頸痠痛,讓同住的家人不禁覺得有肩頸痠痛不是上班族通病,有這麼誇張嗎?於是建議她不妨去做檢查一探究竟。近期她到北投健康管理醫院健康檢查,透過零輻射磁振造影(MRI)影像可清楚看見,年紀不到30的小林,頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。 -
天天吃零食小心肝受不了! 醫師警告「肝臟損傷線索」
健康養生 / 生活保健2163書田診所小兒科主治醫師戴季珊指出,肥胖是最常見的兒童肝病成因,因過多脂肪堆積於肝臟所造成的慢性肝臟疾病,盛行率約佔整體兒童與青少年族群的7%,或是肥胖兒童的34% 。脂肪肝疾病依據嚴重程度可分為脂肪肝無肝細胞損傷、脂肪肝合併肝細胞發炎損傷,以及最嚴重的肝硬化。