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關鍵字：疲勞
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補充維生素B群可以抗疲勞？ 專業營養師為你破解迷思
健康養生 / 生活保健2152維生素B群在體內扮演什麼角色？康寧醫院營養師陳詩婷解釋，維生素B群是維生素的一種，包含B1、B2、B6、B12、菸鹼素、葉酸、生物素與泛酸等8種水溶性維生素，這些維生素最重要的功能，是被當作協助體內營養素代謝的輔酶，在生命體中參與一些生化反應，特別是能量代謝的過程。 -
新冠肺炎後遺症比想像更嚴重 近7成5患者受PESE之苦
健康養生 / 健康新知4956根據世界物理治療聯盟衛教資料，PESE症狀包括，讓人失去能力的疲倦和精疲力竭、認知障礙、疼痛、呼吸困難、心悸、發燒、睡眠障礙、運動耐受力差。 -
《斯卡羅》演員查馬克42歲癌逝 淋巴癌7症狀不可不知
癌症新知 / 其他癌症3644相較於乳癌、肺癌、大腸癌等，國人對於淋巴癌相對陌生，依照國健署最新癌症登記報告資料，107年男性10大癌症發生率排行榜中，非何杰金氏淋巴瘤位居第10名。 -
天熱待室內、車內一樣會中暑！ 醫揭「最有效散熱法」
健康養生 / 生活保健3148中醫科醫師黃中瑀指出，所謂中暑，指的是一個人長期處於高溫（不一定是烈日直曬，也可能是空氣不流暢的處所）的環境下，人體體溫調節中樞發生紊亂，而喪失調節體溫的能力，產生熱衰竭或是熱暈厥等現象，而有頭痛、頭暈、口渴、全身痠痛、無力、煩熱感等，有些人還會腹瀉、臉紅等；尤其是睡眠不足、過度疲勞、貧血等患者，更容易中暑，所以女性發生中暑者往往比男性多。 -
長期使用3C乾眼症患者爆增 這方式護眼不再畏光模糊
健康養生 / 視力矯正2914內湖國泰診所眼科主治醫師杜培寧表示，經詳細檢查之後，使用無防腐劑類固醇和人工淚水搭配自體血清眼藥水，加上口服抗發炎去氧羥四環素（doxycycline）等使用後改善畏光模糊現象，角膜上皮缺損也減少許多。經過自我眼瞼清潔熱敷和熱脈動治療儀（LipiFlow）治療，加上點環孢靈（cyclosporine A）眼藥水之後，其乾眼症狀已有大幅進步，目前日常生活與工作都漸漸回到正軌。 -
抗憂鬱藥物可能引發耳鳴？ 專家揭密與血清素濃度有關
醫藥衛生 / 常見疾病7672李宏信醫師指出，在正常情況下，初期耳鳴的患者，3個月內只要多休息，調整生活作息，清淡飲食，其實大多可不藥而癒。病情超過半年以上的患者，則需耐心服藥6至12個月，病情也可獲得控制。即使是有多年病史的患者，只要耐心服藥1至2年，也都可以得到良好的改善。 -
心衰竭照護規律用藥定期回診 復健運動救命處方不可少
健康養生 / 心臟血管2184宜蘭1位37歲鄭女士於夜市經營小吃攤，雖然年紀不大，卻長期為心臟病所苦，不只曾因病休克瀕死，也曾做過心臟繞道手術，體質孱弱容易疲累。今年1月下旬，因呼吸困難與咳嗽等症狀而被家人送往急診，經檢查發現有急性肺水腫，緊急住院接受治療。鄭女士在治療後，目前病情已緩減，她很感謝羅東博愛醫院再次挽救性命。 -
汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2601夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。