關鍵字:疲勞
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治療睡眠呼吸中止症 打呼肥胖一次搞定
醫藥衛生 / 常見疾病3051前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示,人有三分之一的時間處於睡眠狀態,良好的睡眠品質可以有效消除疲勞與減低生活壓力,同時讓身體各項生理機制正常運轉,維持健康狀態。 -
控制近視防止惡化 角膜塑型安全性佳
健康養生 / 視力矯正2100以往近視的學童戴一般眼鏡時,度數容易加深的原因在於,雖然中心的成像可以準確地落在視網膜上,但週邊卻是相對呈現遠視的狀態,因此眼球仍可能因用眼疲勞而使眼軸向後延伸,造成近視的加深。 -
急性冠心症福音 生物活性塗層支架納健保給付
健康養生 / 心臟血管4686台北榮總心臟內科主治醫師常敏之教授解釋,冠狀動脈是心臟的主要血管,提供心臟收縮舒張所需的氧氣,若膽固醇等脂肪物質在內壁積聚,成為斑塊,造成血管狹窄硬化,阻礙血液正常流通,形成冠心症;或是當體力或心理壓力增加時,若血管急性阻塞,導致急性心肌梗塞,死亡率高達10%至15%。 -
范冰冰驚露浮腫黑眼圈 對症治療一掃老態
醫美減重 / 美容整形2134從生理結構分析,眼睛周圍肌膚比臉部其他部份來得薄,皮下膠原蛋白相對流失快,如果再加上血液循環不良造成充血,暗沉的微血管就會隱約露出痕跡,導致黑眼圈的形成。基隆葛萊美醫美診所吳俊杰醫師表示,門診常見的黑眼圈問題,主要可分為鬱血性黑眼圈、色素沉著性黑眼圈,以及眼袋脂肪突出形成的黑眼圈。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2088臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示,早餐是開啟一天的活力來源,千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐,如此一來沒有充足能量,容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量,並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用,以維持充足體力。 -
注意力不集中? 原來是雙眼協調不良惹禍
健康養生 / 視力矯正6044據統計,目前大約有10%的學齡兒童有雙眼協調的問題,臨床上有兩種情形,一為內聚力不足(convergence insufficiency);另一種為內聚力過度(convergence excess)。聚英視光眼科周士祺醫師表示,像閱讀這類需要短距離工作的活動,有雙眼協調問題的兒童只能維持一短暫時間對準目標。當對準的能力減退時,他們的左右眼會看到紙上不同的位置。其結果就是眼睛疲勞,甚至模糊、混亂或是視物雙影。 -
夏季悶濕 當心皮屑芽孢菌侵犯肌膚
醫藥衛生 / 常見疾病3919陳怡安醫師指出,日前門診出現一名年輕男性病患,胸口和背部出現許多圓頂狀紅色丘疹、膿疱,原以為是痱子,不以為意,沒想到夜間時常癢得無法入睡,便趕緊至醫院做詳細檢查,經確診為「皮屑芽孢菌」造成患者身體搔癢。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2390造成近視的原因很多,最常見的是來自遺傳和生活習慣,生活習慣就是姿勢不良與用眼過度,沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示,近視可分為真性近視與假性近視,假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕,一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面,或是時常皺眉、瞇眼,甚至頭會斜一邊看東西,眼睛乾澀常揉眼睛,家長就要特別留意了,若是假性近視,及早治療還有機會挽回孩子視力。