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關鍵字：疲倦
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醫師提醒正確營養觀念 遠離食物過敏原長高有轉機
健康養生 / 生活保健3834幼童青少年的長骨有著長高關鍵生長板，在生長激素的影響下，可以不斷增長骨頭，身高也就越來越高，因此生長激素也是長高的重要因子。模力診所陳南宏院長表示，生長激素的重要成分就是胺基酸，同時也是蛋白質組成元素，換句話說，想要大腦分泌足夠的生長激素，就必須有充足的蛋白質作為原料。 -
66歲婦難熬乳癌化療副作用 中西醫整合療法改善不適
癌症新知 / 乳癌2725亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師王崧表示，隨著醫療科技的進步，乳癌治療策略越來越多，包括手術、放射線治療、化學治療、標靶治療、抗荷爾蒙治療等。此外，目前乳癌治療已趨向個人化，醫師將針對患者的荷爾蒙受體（ER、PR）、第2型人類表皮生長因子受體（Her2）及細胞增殖指標（Ki67）等多種生物特性，制定不同的治療計畫。 -
三高患者天冷運動要注意 這樣做可預防心臟病猝發
健康養生 / 生活保健2676國民健康署署長王英偉提醒，因為路跑時間多半在清晨，參加者除應充足睡眠、要吃早餐外，活動前的「熱身準備」更是不能輕忽，並且在路跑過程適當補充水份，若有不適應立即停止，尋求醫療協助。 -
企業家健康大調查 頭暈、頭痛排名亞健康症狀首位
醫美減重 / 養生抗老2847聯欣診所公布全國第1份「企業家健康管理大調查」，258位企業家年薪均從千萬起跳，年齡大都集中在51至70歲，結果顯示，頭暈、頭痛是這群成功企業家亞健康症狀困擾第1名，占比超過3成（30.4%）；其次是倦怠、記憶力變差 （27.6%）；第3則為過敏（23.7%）。進一步分析企業人士加入年度健康管理療程，養生、健康、保養的3大目標分別是維持好的抗壓力、體力、管理力，而這健康3力與企業經營有著密不可分的關係。 -
宿醉症狀令人不適 這幾招緩解「醉」有用
健康養生 / 健康新知4648有人提到，解酒方法是醒來後多喝酒，但這只能延緩宿醉，反而是不好的，而且在已經酒醉的情況下繼續喝，會使神經遲鈍，感覺更不舒服；還有人建議吃油膩的食物，減緩血液中酒精的吸收，但這僅止於在喝酒前先吃油膩食物才有用，若早上就吃油膩食物，可能會使敏感的消化系統更不適，宿醉症狀就變得更嚴重。 -
能量飲成青少年新寵？ 統計：逾半出現不良反應
醫美減重 / 精神健康2852董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，咖啡因是1種中樞神經興奮劑，來源有咖啡豆、茶葉或可可豆，也會從瓜拿納或瑪黛茶等天然物中萃取而得。長期攝取咖啡因容易影響青少年和兒童還在發育的腦部及智力，使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中等症狀，建議孕婦、哺乳婦女、幼童、高血壓、胃腸疾病、腎功能異常患者應避免喝含咖啡因的飲品。 -
男子長期貧血又腹脹 原來是胃幽門螺旋桿菌在作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3964書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，慢性貧血的原因與血球原料吸收不足、體內造血、血球溶血、血球流失有關，如果感染幽門桿菌，就會造成血球流失及血球原料吸收不足的問題，進而引發貧血。胃幽門螺旋桿菌是1種在人體胃內的微生物，人體受此菌感染後通常會終身帶菌，引發慢性發炎，最常見的症狀為胃炎，也可能引發全身慢性發炎，則造成免疫反應。 -
電子煙死亡案例連環爆 拒菸聯盟籲政府立法禁吸
健康養生 / 消費生活2780財團法人董氏基金會執行長姚思遠指出，根據美國疾病管制與預防中心（CDC）最新公布訊息，美國年輕人因吸食電子煙而導致嚴重肺疾病的案例，已從8月初3個州通報的21起，暴增到現在25州215起，且8月底爆出第1起死亡案例，現在再爆第2起，同時有數以百計的案件正在查證與吸電子煙的關係。