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硒含量不足加速老化、形成免疫障礙 醫揭正確補充方式
健康養生 / 健康新知4939如果想快速補充硒,須選擇高純度活性硒,才能轉化成有效為人體運用的硒蛋白,透過硒營養劑點滴快速且精準吸收,發揮抗氧化、排毒,達到免疫調節作用,降低身體發炎反應。若是害怕針劑,口服營養高濃度活性硒也是方便的補充方式,正常成人每天建議補充硒元素為50至200微克。 -
指甲傷口老是好不了別輕忽 醫示警:小心可能是皮膚癌
癌症新知 / 其他癌症8759有1位76歲的陳先生右手食指指甲有疼痛腫脹狀況已反覆有數個月,至國泰綜合醫院皮膚科求診發現有甲溝炎的狀況,但擦藥後只有部分改善,因此醫師懷疑有其他原因造成甲溝炎,於是安排切片檢查,最後診斷為甲床鱗狀細胞癌,後續接受手術確認完整切除因而無須進行截肢,術後恢復良好。 -
中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
醫藥衛生 / 中醫養生4070隨著健身風氣盛行,民眾採取增肌減脂概念,以追求良好的體態,但並非所有人都能減重成功,中醫師莊可鈞強調,減重過程中遇到復胖困擾,主要原因在於無法控制體脂肪上升,因此民眾除了參考體重數值外,也要監測「體脂肪率」。而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖困擾。 -
人「生」大事旅行手札 國健署帶年輕人掌握生育自主權
兩性關係 / 嬰兒母親7151現代人談到生涯規劃,普遍想趁年輕衝刺學業、課業,反倒拖延了結婚生子時間!為了幫助年輕人及早思考人生大事,國民健康署製作《人「生」大事旅行手札》,多面向彙整生育相關的重要資訊,呼籲年輕人不論在生涯中是否選擇生育,只要符合自己的價值觀及人生目標,都可以是正確的選擇。 -
肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
健康養生 / 生活保健3634吳東泰院長曾收治1名年近50歲的中年男性,平日喜好打羽球,肩膀疼痛一段時間,經過復健治療效果不佳,在打球揮拍時因為疼痛很困擾,因此尋求醫師診治,檢查後發現肩旋轉肌撕裂,病人暫不考慮手術,醫病討論後決定先用PLT局部治療,加快修復速度,療程中仍搭配適當休息、復健和局部肌力訓練,1至2個月內完成3次療程,現在已能重新上場揮拍。 -
台北市40多歲男染M痘 無國外旅遊史曾有不安全性行為
健康養生 / 最新消息3208台北市新增1例40多歲本國籍男性M痘本土病例,未曾接種M痘疫苗, 113年5月22日出現發燒、肌肉痠痛、鼠蹊部紅疹及毛囊炎等症狀,5月30日就醫後採檢通報,於5月31日確診 -
眼皮下垂、大小眼確診「重症肌無力」 神經內科找病因
健康養生 / 健康新知6349「重症肌無力」發病初期,以眼睛肌肉症狀最為明顯,9成病患明顯眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等。邱浩彰表示,門診不少「重症肌無力」病患一開始先至醫美診所接受整形手術,但沒多久,眼皮又下垂,這才到神經內科就醫,找出病因。 -
失業傷薪又傷心! 離職薪資水準短期難恢復壓力恐倍增
醫美減重 / 精神健康5704中研院學者最新研究發現,上班族如非自願失業,隔年平均收入減6成以上,在10年內,難以回復失業前薪資水準,心理健康求診次數平均增逾1成,精神醫療費用增逾5成。