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預防早產該怎麽做? 醫師提供專業安胎建議
兩性關係 / 嬰兒母親2852在婦產科醫學上,懷孕滿20周、不滿37周分娩稱為早產。國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫表示,有很多原因可能造成早產,但什麼狀況下必須安胎?安胎有哪些方式? -
晨起喝水有益健康 醫師:攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6211「沒事多喝水,多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞,調查顯示,15歲以上的台灣人當中,33%(約660萬人)一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高,約占44%,其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠,對身體有什麽影響呢? -
乳牙蛀牙沒關係? 醫:影響恆牙生長
健康養生 / 親子育兒5205許多家長對於幼兒牙齒保健有著錯誤觀念,常會認為乳牙長歪、蛀牙都沒關係,但牙科醫師提醒,乳牙一旦蛀牙,細菌可能感染正在發育中的牙胚,恆牙還沒冒出來,根基就已經出問題。 -
天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾
健康養生 / 生活保健5704天熱高溫,許多人習慣來1杯冰涼冷飲,消暑解渴,不過,中醫師提醒,小朋友、青少年夏天應該少喝喝冷飲,吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物,否則胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,阻礙脾胃的化濕功能,以致食慾變差,影響發育。 -
別再亂「裝」了! 飯菜分離吃出營養更健康
健康養生 / 營養美食3268早年台灣一般多為吃飯配菜的分離式吃法,但現代人已漸漸轉變習慣,也常吃「飯菜混合」(主食與主菜混在一起)型態的餐點,例如:滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等;此類食物的共通點是會將醬料湯汁連同主食一起吃下,易攝取過多油糖鹽與熱量。 -
在家用餐懶得公筷母匙 成幽門桿菌感染溫床
醫藥衛生 / 常見疾病2751腹痛是張家成員的共同困擾,40多歲張媽媽經常上腹劇痛,念國中的兒子也常鬧胃痛,至醫院檢查發現都罹患胃炎及胃潰瘍,而致病原因都是感染幽門桿菌。醫師指出,許多人在外用餐習慣公筷母匙,但回到家就懶得遵守,忽略自家人也會相互傳染幽門桿菌。 -
她飽受產後漏尿困擾 開懷大笑就往廁所跑
兩性關係 / 女人幫3224午休用餐時間,還不到50歲的張小姐拿著平版,看著逗趣的網路影片,開懷大笑,沒想到,突然下半身一陣溼熱,竟然尿失禁,尷尬的她立即奔向洗手間。 -
晚餐太晚吃來不及消化就入睡 恐增罹癌風險
健康養生 / 消費生活5594忙碌的你,都幾點吃晚餐呢?有些人可能會忙到8、9點,才能舒舒服服的坐下來吃頓晚餐,但現在有個新的研究表示,如果很晚才吃晚餐,或是晚餐比較接近睡眠時間,罹患乳癌和攝護腺癌的機率比較高,研究刊登在《國際癌症雜誌》(International Journal of Cancer)。