關鍵字:用眼過度
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預防眼睛老化的好幫手! 玉米黃素常見好處1次告訴你
健康養生 / 營養美食5306玉米黃素是1種植化素,人體無法自行合成,需要靠飲食攝取,許多植物中含有玉米黃素,像是玉米、番紅花、枸杞、甜椒、紅辣椒等黃色及紅色植物;其他如菠菜、甘藍、綠花椰菜、芥菜等綠色蔬菜;以及南瓜、柳丁、蛋黃等黃色食物也都有玉米黃素,它具有抗氧化能力,降低氧化壓力及光害所產生的自由基,還能預防眼睛老化及白內障。 -
孩童太早碰3C!消耗眼睛健康存款 醫鼓勵多出外活動
健康養生 / 視力矯正3295高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌表示,嬰幼兒階段眼軸通常比成人來得短,視力為正常遠視 150到 200 度,等慢慢長大,遠視慢慢減少,眼軸也慢慢變長,成為正常眼軸,過程中可降低近視發生率,這被稱為「眼睛健康存款」。如果家長將電子3C產品當成育兒利器,只要孩子哭鬧,就提供影片、遊戲電玩,一旦用眼過度,將快速消耗遠視儲備量,進而增加近視風險。 -
乾眼症不單是眼睛缺水 眼科醫師揭危險因子與治療趨勢
健康養生 / 視力矯正4550人體眼球表面有一層薄且透明的淚膜,主要功能是潤滑角膜,而淚膜又分三層,最外面是油脂層、中間是水液層、最內層是黏膜層,不論哪一層出現異常、分布不均勻,都可能造成眼睛乾澀,導致乾眼症。左營大學眼科診所李怡萱醫師表示,最外面的油脂層是由麥氏腺(瞼板腺)所分泌的,分泌油脂並均勻分佈在淚膜中,如同女性保養程序最後須擦上乳霜,來達到鎖水保濕的效果;在眼睛的淚膜也相同,最外層的油脂層具有保護淚水的作用、不讓水分揮發。 -
國人近視年齡下滑!控制孩童近視不加深 醫揭治療趨勢
健康養生 / 視力矯正3465朱智盟醫師說明,以前控制近視只能點眼藥水,但長期下來控制效果不佳,又有眼睛畏光的副作用,讓許多小孩久而久之就不願意點眼藥水。然而,自從角膜塑型引進台灣後,只要利用晚上睡覺時配戴鏡片矯正,白天也能有清晰視力,同時還可控制近視度數,成為孩童近視矯正的新選擇。 -
博士倫收購諾華抗炎滴眼液 該款乾眼症藥物在台未上市
健康養生 / 視力矯正38972019年5月,衛福部食藥署核准1種小分子的整合素(Integrin)拮抗劑藥物,也就是「抗炎滴眼液 Xiidra 」(Lifitegrast),為第1型淋巴球功能相關抗原拮抗劑,多項臨床試驗證實可改善乾眼症狀及表徵,但研究顯示,可能造成病人味覺改變及眼睛刺激等副作用,使用上需注意,1天2次(間隔約 12 小時),兩眼各點1滴藥水。 -
眼睛乾癢點人工淚液仍無法緩解? 眼科醫師揭1大關鍵
健康養生 / 視力矯正3712人工淚液一直點,可能越點越難受!張夏怡解釋,眼睛表面的淚膜分為油脂層、水層、黏液層,這三層只要有一層分泌不平衡就可能影響角膜導致乾眼症。其中缺油型患者因瞼板腺功能不佳,油脂分泌異常,倘一直補充人工淚液可能覺得效果不彰,反而更加不適。 -
上班盯電腦、下班狂追劇!視線變扭曲 竟是這眼疾上身
健康養生 / 視力矯正4425眼科醫師朱智盟表示,黃斑部病變的發生是因眼球後方視網膜中心的黃斑部接收過多的光源,感光細胞在不斷接收光線、形成影像的過程中產生氧化自由基(OH-),過多的自由基會對組織造成傷害,進而引發影像扭曲、色調異常等現象。一旦黃斑部發生病變,就只能延緩而無法根治,倘若發現得晚或放任不治療,嚴重甚至可能失明,好發於高度近視族群為50歲以上中老年人、高血壓以及糖尿病患者,因此要想及早阻止黃斑部產生病變,必須做好日常生活中的正確用眼習慣,並且每半年定期至眼科檢查。 -
「平民人蔘」紅蘿蔔富含這營養素 是維生素A前驅物質
健康養生 / 視力矯正2192現代人總是用眼過度,試想一下,每天除了睡覺之外,眼睛是否都是在使用中,上班時間用眼看電腦、讀文件,學生族則是看黑板、K書,下班下課後還是繼續用眼,為了紓壓看電視、電影、看書,更有許多人手機、平板一上身就甩不開,過度用眼的結果就是許多原本是老年人才會罹患的眼睛疾病,像是白內障、老花眼等疾病,現在都有年輕化的趨勢。