關鍵字:產後
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別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
健康養生 / 生活保健2111醫學研究指出,每天只要攝取至48克以上未經精製的「全穀」,就可以幫助降低心血管疾病、第二型糖尿病、高血壓、癌症等多種慢性病罹患率,還可預防骨質疏鬆,同時做好體重控制。其實除了常見的全麥麵包、全麥餅乾或是糙米飯,全榖食材還包括糙薏仁、全大麥、全蕎麥、全小米、全玉米、全燕麥等可供選擇。
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產婦憂鬱有徵兆 產檢及早發覺可預防
兩性關係 / 嬰兒母親1978郭恬妮醫師指出,先前有憂鬱症病史,或是荷爾蒙變化或身體不舒服造成心情低落以及懷孕期間調適困難,過於擔憂生產過程、孩子出生的健康,都會造成「產前憂鬱症」。 -
標靶震波消除局部肥胖 產後輕鬆瘦身
醫美減重 / 美容整形2268所謂UltraShape標靶震波溶脂,是將非熱能的聚焦式震波傳送到皮下1.5公分的脂肪層,只破壞脂肪細胞,不傷害周圍血管、神經及結締組織。療程同時搭配真空電波馬甲,搭配即時動態影像科技,不只打擊脂肪,還能讓肌膚緊緻,同時改善橘皮組織。 -
內服外治改善黑褐斑 還你肌膚白皙
醫藥衛生 / 中醫養生2115聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,黑褐斑常見於更年期及產後調理不良的女性,此外過度使用美白產品,也容易會造成。建議愛美女性可參考中醫治療方式,內服調理體質中藥,外用粉針喚膚加速角質新陳代謝,就能循序漸進改善黑褐斑問題,找回亮透白的肌膚。 -
懷孕婦女警訊! 罹癌風險逐年攀升
兩性關係 / 嬰兒母親2076根據統計,目前罹患癌症的懷孕婦女人數,在過去數十年內,有逐漸增加的趨勢,這個由澳洲University of Sydney產科學研究員Christine Roberts所做的研究,並發表在《國際婦產科期刊》(BJOG)當中。 -
母乳宅急便 愛心ㄋㄟ ㄋㄟ即時送
兩性關係 / 嬰兒母親2504北市聯醫陽明院區小兒科醫師胡逸然表示,直接餵食母乳的過程,可以滿足嬰兒對溫飽、安全及愛撫的需求,讓嬰兒情緒較為安定,如此除了可增進母子關係外,孩子在以後的成長也會比較獨立,容易適應社會。同時,哺乳媽媽產後子宮及身材恢復較快,日後得卵巢癌及乳癌的機會也較少。 -
孕產婦關懷中心雲端照護 克服「三缺一沒有」
兩性關係 / 嬰兒母親2119國民健康局局長邱淑媞表示,現代新手父母有「三缺一沒有」特質,大多新手上路缺經驗,小家庭缺親友支持、經濟剛起步缺錢、上班族沒有時間,但也比過去更重視每個寶寶的健康。
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龍年生子潮醫美發酵 產後體態雕塑正夯
醫美減重 / 美容整形2823從龍年初的懷孕、生子潮,帶動醫院婦產科人氣,下半年開始,熱度延續到醫學美容領域。李婉若醫師表示,新手媽媽頻頻諮詢非侵入性的產後體態雕塑問題,醫學美容的詢問度也跟著飆高,人次至少提升三成以上。