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攜藥入境只限個人自用 千萬別當伴手禮送親友
健康養生 / 消費生活3591許多民眾出國旅遊返家時，免不了買一堆藥物當戰利品，一旦入境攜帶的藥品超出限定範圍，不僅讓荷包失血，也可能觸法受罰，衛生福利部食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別說明旅客隨身攜帶藥品數量上限及其相關規定。 -
豆製飲品種類多 專家籲：應依法規標示
醫美減重 / 運動健身6113近年來，豆漿已成為養生飲品，不少家長常買給孩子飲用，不過財團法人董氏基金會調查發現，國內豆奶與調製豆奶等產品含糖量偏高，以味全「雞蛋風味香豆奶」為例，每100毫升就含有9.4克的糖，喝1瓶等於攝取23.4克糖，就快超過每日攝取上限，如天天喝上2瓶，恐變成小胖子。 -
告別春節9天連假 上班族厭世感激增
健康養生 / 消費生活3753今年春節假期雖然連放9天，但對於職業婦女而言，可一點也不輕鬆，總是要在忙完年節拜拜、除夕圍爐、探親拜年等大小事之後，才能開始享受假期，抓緊時間把積存已久的追劇清單看完，或是和家人一同出遊旅行。但隨著年假即將結束，只要想到又要回到工作忙碌的日子，就覺得壓力大、不想上班，甚至心情低落，連生理都出現頭暈、 -
現代人過度使用3C 「暈手機」成文明病
醫藥衛生 / 常見疾病5722根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示，民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占51.5%；超過5小時的重度使用者則有28.1%。一位32歲的粉領族每天上班必須緊盯電腦螢幕和手機，下班後還會藉由玩遊戲來舒壓，某天當她視線一離開手機稍微抬頭時，竟感到一陣頭暈目眩，即使閉眼也未完全改善 -
保暖熱敷墊抵抗寒流來襲 這樣使用才安全
健康養生 / 消費生活2592強烈冷氣團一波波來襲，有些人會選擇用熱敷墊來保暖，也讓緊繃的肌肉放鬆。市面上販售的動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，主要是利用電力轉換為熱能的特性，提供體表乾熱治療的醫療器材，在使用時也能維持一定高溫，但應遵守「4要4不」原則。 -
3C保母問題多 專家推親子共讀促進腦部成長
健康養生 / 親子育兒3047臺灣兒科醫學會建議，別太常讓孩子玩手機、平板，家長應盡早唸故事書給寶寶聽，多陪著一起閱讀，讓孩子愛上閱讀，3歲之前最好養成閱讀習慣，減少對3C產品依賴，減少對眼睛的危害。 -
連線中斷就暴怒 網路成癮者易出現極端反應
醫美減重 / 精神健康6047當數位科技故障時，我們對於錯過訊息的恐懼容易出現極端的反應。根據《全球醫藥新知》一篇關於「有網路成癮的人在WiFi故障時反應最糟糕」的報導指出，發表在《Heliyon》的新研究報告顯示，當數位科技停止運作時，那些害怕錯過訊息的人（fear of missing out, FOMO），對於他人可能在離 -
早發性白內障選擇人工水晶體 老花應一併考量
健康養生 / 視力矯正3580現代人頻繁使用3C產品，使得罹患高度近視機率提高，再加上眼睛長期暴露在有害的藍光中，也增加罹患早發性白內障的風險。1名45歲的女性上班族近視高達1000度，後來發現1至2年中又增加500度，經檢查後發現是核性白內障導致，經醫師協助申請健保事先審查後通過，手術置換新的人工水晶體後，裸視可達0.9至1.