關鍵字:生活
-
冬天手腳冷吱吱像冰棒! 網友推薦10大招改善加溫有感
健康養生 / 生活保健2519冬季連日低溫,不少民眾都開始感到手腳冰冷,觀察網路上的相關話題討論,可以發現許多網友都建議吃「溫性、熱性的食物」補身體。「熱敷泡澡」也是不少網友推薦的祛寒妙招,這是由於比體溫略高的溫度,可以讓血管放鬆舒張,末梢血液循環也會更通暢。攝取「高鐵質食物」則是有助於緩解因貧血導致的手腳冰冷。 -
拯救肺癌死亡率!國健署補助2族群篩檢 盼民眾多利用
癌症新知 / 肺癌2248國民健康署自111年7月1日起開辦第5癌篩檢,截至111年12月26日止,全國已有22,451位民眾接受檢查,並找出160名確診肺癌個案,其中早期(0及1期)個案占86.3%,顯示LDCT肺癌篩檢確實有助於逆轉肺癌的期別分布,讓民眾早期診斷肺癌,儘早接受治療,因而大幅提升肺癌存活率並拯救個人生命。 -
孩子也有情緒困擾! 別輕忽兒童憂鬱情緒核心4大表現
醫美減重 / 精神健康2912如果孩子出現討厭學校、總是說自己沒朋友、覺得孤獨、感到自卑等,是時候多關心孩子的情緒狀況了!憂鬱情緒往往有多種表現,不同的年齡層隨著其生活樣態和身心發育,顯現的特徵會有所不同。南韓研究發現,孤獨、自我厭惡、厭惡學校和自卑是兒童憂鬱情緒最核心的表現。另外,學業困難(學業成績下降)、難過(哭泣)、自卑(打架)、自我厭惡(負面身體形象)、缺乏愉悅感(厭學)、悲傷(孤獨)、不愛上學(缺乏友誼)等的權重明顯高於其他。 -
頭昏、頭暈、眩暈傻傻分不清? 5張圖卡1次搞懂眩暈
醫藥衛生 / 常見疾病6570忽然一陣天旋地轉,「眩暈」讓許多患者深受其擾,發作起來要多久才會好,或是暈的程度到底多強烈,也都是因人而異。《NOW健康》特別邀請資深耳鼻喉科醫師李宏信,針對網友常見眩暈問題,一一解答 -
Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物9343提到Garmin,許多人的第一印象,就是「導航」,然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言,Garmin從導航起家,一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起,加上企業對於員工健康的重視,鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行,讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務,包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等,今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。 -
國人防疫認知大調查!3成民眾不及格 1問題受訪者都錯
醫藥衛生 / 保健專欄2504近期世界各國走向解封,然台灣感染症醫學會為了解國人防疫認知水平,進行千人防疫認知調查,發現有3成民眾認知不足,甚至沒有人能夠全對!因此台灣感染症醫學會邀請疾管署等單位呼籲民眾把握4大防疫守則:「接種疫苗、及時快篩、把握5日治療期以及良好生活習慣」。 -
迎接超高齡社會!避免失智症上身 網揭5大關鍵預防法
健康養生 / 話題懶人包2227台灣已邁入高齡化社會,且失智人口逐年增加,依據2020年衛生福利部統計,我國領有身心障礙證明之失智症者為6.6萬人,對比近10年間人數成長1倍之多。該怎麼預防失智症找上身呢? -
新興毒品猖獗! 食藥署增列管制藥品納入墨西哥鼠尾草
醫藥衛生 / 藥品安全2659近年新興毒品愈來愈多,防不勝防,例如墨西哥鼠尾草(Salvia divinorum)就是一例。鼠尾草經常用在少數保健品或化妝品中,然墨西哥鼠尾草可是新興毒品,千萬碰不得。