關鍵字:生活
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5成人焦慮就餓、有人吃得比別人多! 減重要對症下藥
醫美減重 / 體重管理4068根據《健康指標和評估研究所(Institute for Health Metrics and Evaluation)》,肥胖每年約造成5百萬人口死亡,是全球第5大死亡因子;與此同時,根據《2017-2020國民營養健康狀況變遷調查成果報告》,台灣肥胖(BMI≧27)的成年人約23.9%,相當於每4人即有一位肥胖者。「面對節節攀升的肥胖狀況,台灣應向世界看齊,透過『認知』、『醫療』、『行為』多管齊下的方式減重。」 -
沒時間運動?網友推「TABATA」 4分鐘讓你爆汗燃脂
健康養生 / 話題懶人包4109現代生活十分忙碌,許多人想在繁忙之中維持體態、卻又抽不出時間去健身房或其他運動場所,因此居家運動的風氣逐漸盛行,其中TABATA更是許多民眾甩肉減肥時的首選;而究竟TABATA有哪些好處呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「TABATA好處」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大TABATA好處排行。 -
10歲童嘴腫痛流膿!竟是細菌感染造成 醫提醒預防方式
健康養生 / 生活保健4312書田診所小兒科主治醫師蘇軏表示,膿痂疹是皮膚表層的細菌感染,通常是由金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染所引起,這些細菌平時就存在於我們的生活環境及皮膚表層,雖然在健康的人身上並不會造成疾病,不過台灣因氣候潮溼悶熱,細菌很容易在皮膚孳生,一旦免疫力下降或是皮膚出現小傷口,細菌就會趁虛而入造成感染。 -
巧克力怎麼吃?選這款內含黃烷醇 有降血壓抗發炎之效
健康養生 / 營養美食3886巧克力是一種多酚類的抗氧化物,其中含有黃烷醇的成分,具降低血壓、降發炎、增加高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇),並降低體內低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)的氧化作用等,因此,能夠降低心血管疾病的風險。 -
耳朵嗡嗡叫?網友盤點7大耳鳴原因 呼籲小心疾病徵兆
健康養生 / 話題懶人包4415《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「耳鳴原因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的7大耳鳴原因排行。 -
流感重症+13例!A型H1N1緩升 類流感就診人次新高峰
健康養生 / 最新消息3808流感仍流行,上週新增13例流感重症,其中更有11例有慢性病史。疾病管制署今(2)日表示,上週門急診類流感就診人次達58,588人次,較前一週上升10.2%,整體趨勢上升且高於前3年同期;同時近4週合約實驗室分離出流感病毒以A型H3N2為主,而A型H1N1檢出呈緩升趨勢,顯示流感等呼吸道病毒仍持續於社區活動,尚未趨緩。 -
氣溫變化大以為感冒不適 急性心肌梗塞發作1治療搶救
健康養生 / 心臟血管4075最近氣溫變化大,變冷變熱都會影響血管收縮!1名75歲李翁原本以為身體不適只是單純感冒,先至診所看診後3、4天仍未改善,李翁的太太發現他臉色發白、呼吸急促,便緊急送醫,X光影像檢查有肺積水加上肋膜積水,抽血檢查發現心臟酵素飆高,判定為急性心肌梗塞,同時併發肺水腫,情況危急必須緊急啟動心導管治療機制,由烏日林新醫院心臟血管內科李榮基醫師帶領24小時全天候待命的心導管團隊,50分鐘內完成手術,掌握黃金治療時間,成功搶救回一命。 -
韓國教育專家分享 小朋友大哭又不聽話「1句話」逆轉
健康養生 / 好讀精選4519國內外都有類似的俗語「3歲豬狗嫌」,意指2到3歲的小朋友,情緒不穩定,經常因為一點小事就大哭,哭鬧聲又特別強烈,不好好吃飯也不要洗澡。相信不少家長最害怕孩子哭鬧,如何有效安撫孩子的情緒,成為所有新手爸媽的重要課題。