關鍵字:生活習慣
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年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
醫藥衛生 / 慢性疾病2991對於預防腎臟疾病,你知道多少呢?「護腎習慣大調查」發現,民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病,認知程度指數高達8成,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,在護腎意識及行為上,以51至71歲的銀髮世代表現最好。反觀年輕與中堅世代在護腎意識及行為的反差最大,護腎意識雖高,但運動頻率卻普遍不足,喝水不夠,且嗜吃油 -
全台粗估1百萬以上男性有此障礙 性福不美滿
兩性關係 / 男人幫3984你可能不知道,勃起功能障礙問題,遠比你我所知更為普遍。根據一項跨國研究統計顯示,40歲以上的男人,半數有勃起功能障礙,這表示全球有一億以上的男性受到影響,台灣地區粗估也有一百萬以上的男性有此困擾。然而,多數男性礙於面子問題沒有及早就醫改善,不但影響婚姻生活及家庭美滿,甚至連傳宗接代都成了問題。 -
新型人工水晶體 挽救白內障視力
健康養生 / 視力矯正4615所謂人老「珠」黃,用來形容白內障真的是再貼切不過,因為白內障的確是老年人最常見的眼科疾病,且年齡越大,發生機率越高。但現在,白內障已經有年輕化的趨勢。一名49歲患者,年未半百就因高度近視導致早發性白內障,水晶體核心蛋白質硬化變黃,使得屈光能力改變、近視度數暴增,且無法配眼鏡來矯正。 -
熟女補充高脂魚類、豆類 不讓更年期提早來
兩性關係 / 更年障礙5239更年期大概在45歲左右出現,不舒服的症狀令人難耐,這是每個女性必經的階段,尤其在停經之後,因為少了女性賀爾蒙的保護,骨質疏鬆、高血壓、高血脂和高血糖等代謝症候群的罹患機率都會增加不少,而且皮膚會變乾、長皺紋、影響外觀,甚至造成失眠、焦慮等問題,所以大家都希望更年期晚點來報到。 -
預防近視這樣做 眼科醫師不藏私傾囊相授
健康養生 / 視力矯正2939課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在走廊或樹蔭下活動,也可預防近視。 -
擺脫生活習慣病 醫師提出5大具體建議
健康養生 / 消費生活3398現代人生活忙碌、工作壓力大、經常熬夜,很多人一忙起來連早餐都沒有時間吃,長此以往,容易得到慢性疾病。財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、財團法人綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會特別邀請臺北醫學大學衛生福利部雙和醫院家庭醫學科暨健康管理中心主任林英欽,教導民眾如何擺脫生活習慣病,為健康加分。 -
生活習慣病遠離我 4/28醫師教你為健康加分
醫藥衛生 / 慢性疾病3364你知道什麼是「生活習慣病」嗎?此一詞源自日本,指的就是我們常聽到的慢性病,包括像是高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等,由於這些疾病都與我們的生活習慣密切相關,因此才又被稱為「生活習慣病」。 -
別強迫夜貓子早睡 沒睡飽早死風險增10%
健康養生 / 健康新知2737晚睡的夜貓子要注意了!現在英國最新的研究表示,平常習慣晚睡晚起的人,如果要求他早早起床,很可能會增加其死亡的風險。