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關鍵字：生活習慣
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癌症時鐘快轉11秒 大腸癌蟬聯冠軍女性肺癌僅次乳癌
癌症新知 / 癌症百科5977國健署癌症防制組林莉茹表示，相較前1年，民國107年癌症發生人數增加4,447人，癌症發生年紀中位數同樣是63歲；10大癌症發生排比分別為大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、子宮體癌；食道癌退出10大癌症，子宮體癌則由去年11名，上升1名到第10名。 -
別只補鋅！ 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃
兩性關係 / 男人幫50600日常飲食經常攝取動物性高脂肪的食物，這類脂肪屬於飽和性脂肪酸，根據研究顯示，會誘使攝護腺癌的發生，例如豬、牛、羊等紅肉類，以及牛油、豬油等，都屬於高脂肪食物。 -
上班族有三高、脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題
醫藥衛生 / 保健專欄3733榮新診所副院長潘俊伸指出，體檢調查顯示上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石有關。值得注意的是，代謝症候群相關問題占多數，腹圍及BMI偏高的比例分別高達40%及50%。腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女，但有趣的是，過了60歲後則呈現逆轉。另外在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面同樣也是男多於女，甚至達2倍差異！ -
台灣熟男壓力沉重全亞洲之冠 智慧穿戴數據健康解密
健康養生 / 生活保健2937台灣熟男壓力大！根據Garmin《2020亞洲區用戶健康數據報告》顯示，台灣45至55歲和55歲以上男性運動比率相當高，運動量甚至為女性的2倍，但這群熟男壓力沉重，位居亞洲各國之冠，且睡眠品質也女性還得差，壓力可能來自家庭、職場。 -
癌症化療後免疫功能不足骨髓抑制 中醫輔助延長存活期
癌症新知 / 癌症治療4189中醫師陳瑞聲表示，癌症的治療方式一直是醫療界最重要的議題，目前主流治療癌症的方式包括外科手術、放射線治療、化學治療及標靶療法，但在化療後因為殺傷骨髓黏膜及造血細胞，使免疫功能下降，造成的身體不適，才是讓患者最難受的副作用，在化療後半衰期用中醫輔助，修復受傷的骨髓黏膜，恢復造血功能就更顯重要，讓患者正常產生免疫力，以增強抗癌體力。
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經痛90%子宮內膜異位 子宮體積擴張7倍最嚴重恐不孕
兩性關係 / 女人幫3363中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴表示，當經血排除不完全，有可能殘留在子宮內壁或回流到輸卵管或以外地方，例如卵巢、膀胱、大腸等縫隙，就有可能發生子宮內膜細胞異常增生，也會發生發炎反應。經痛是很常見症狀，也可能誘發嘔心、想吐、腹瀉等不適，長期發炎則容易發生組織纖維化。 -
寒冬好發心血管疾病 癮君子除控制三高更要戒掉這個
健康養生 / 心臟血管3182書田診所家醫科主任醫師周明文表示，冬天是心血管疾病的好發季節，當天氣寒冷時，血管會收縮，血壓就會上升。而預防心血管疾病，基本的方法包括適當的營養，規律的運動，良好的睡眠，以及保持身心愉悅，如果有高血壓、高血糖、高血脂，更要定期服藥，將三高控制在合理的範圍。 -
真有腦中風家族 NOTCH3基因突變腦中風危險高11倍
健康養生 / 健康新知2766台北榮總神經基因疾病研究團隊發布，台灣人特有腦中風突變基因研究成果，研究人員檢測7千餘例各年齡層的一般成人民眾，與8百例腦中風病友的NOTCH3基因R544C突變，發現約百分之1的國人帶有此基因突變，共約23萬人。