關鍵字:生活習慣
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對抗癌症選對醫院很重要 全台有67家院所通過癌品認證
癌症新知 / 癌症治療7432目前全台共有67家醫院通過「癌症診療品質認證」,已有8成5以上的癌症病人在通過認證的醫院接受治療,我國全癌症病人5年存活率也從95年至99年間的51.1%,提升為106年至110年間的62.1%,增幅達21.53%,顯示10年間癌症照護品質已有提升。 -
鼾聲響起!恐睡眠呼吸中止症 及早防治不讓這些病上身
醫藥衛生 / 保健專欄4202嘉義長庚醫院耳鼻喉科主任蔡明劭每年收治超過700位新診斷出睡眠呼吸中止症的病患,他提到症狀輕微者可透過減肥、運動、改善生活習慣…等方式恢復健康;而症狀明顯和中重度以上,則需使用陽壓呼吸器或接受手術治療。只要病人願意接受妥善治療不僅可改善夜間打呼,白天也較有精神,且睡好睡飽亦能促進心臟機能、血液循環,部分高血壓患者也會獲得較好的疾病控制,降低中風風險。 -
天氣冷筋骨痠痛恐是骨刺所致? 醫師解析骨刺常見4QA
醫藥衛生 / 常見疾病4873陰雨綿綿、寒風刺骨的冬天即將到來,你的保暖衣物準備好了嗎?台中光田骨科嚴可倫醫師表示,天氣變冷對我們的筋骨感受可能會造成很大的影響,可能會讓人感受到身體痠痛,如長骨刺、罹患退化性關節炎或類風濕性關節炎,都是骨科臨床上相當常見的「天氣痛」主因。嚴可倫醫師於臉書發文解答骨刺的定義、常見骨刺症狀,以及是否一定要開刀等常見4QA,讓大家更深入了解骨刺。 -
天冷工作慎防低溫症!嚴重恐致命 高風險族群尤其注意
醫藥衛生 / 常見疾病4101正常人體核心體溫為37±0.5℃,當核心體溫出現下降趨勢,就容易引發低溫症,即所謂失溫。依據瑞士低體溫分級系統,可將低體溫劃分為3級,且各分級的低溫症症狀也會有所不同。 -
愈早開始愈好!養成8種長壽好習慣 有望多活20年壽命
健康養生 / 健康新知3461健康的生活習慣與長壽息息相關,最近1項研究確認了,如果在中年時期開始養成8種習慣,就可以使壽命延長20年以上。該研究團隊評估了參與美國退伍軍人事務局「百萬軍人計畫」(Million Veteran Program),且年齡介於40至99歲之間的70萬名退伍軍人資料,而在追蹤期間內,有超過30,000名參與者去世。 -
年終聚餐難享「瘦」!中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4029張若偉院長進一步說明,搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助,透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌,提高身體代謝率,因人而異調配比例;亦可搭配埋線、穴道按摩刺激,達到讓局部線條更完美。 -
耳朵痛不一定是外耳炎! 常做這些事小心耳朵由癢轉痛
健康養生 / 生活保健3967比起牙痛,耳朵疼痛的情況較少,但成因卻複雜許多,最常見為外耳炎、中耳炎,顳顎關節炎、扁桃腺發炎及化膿,也可能引發耳痛症狀。嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師侯思任表示,耳朵癢是最輕微的痛覺,如果耳朵發癢,切勿以棉花棒掏挖,以免挖出問題。 -
凍齡抗衰老中醫Can Help! 美顏針搭配艾灸內外變美
醫藥衛生 / 中醫養生4308沈瑞斌醫師分享,臨床觀察發現有患者是虛寒體質,例如:容易水腫、消化不良,或是有睡眠障礙,這時除了給予施作美顏針外,同時也會在患者的丹田部位,用上1個丹田灸在神闕穴、氣海穴或關元穴,還可以利用座灸去溫暖體內,加強氣血循環,對身體有一定的幫助,因此,針灸療法可以同時進行,相互輔助。